Offres de jeux de poids à domicile: Bowflex, ventes RUNWE

Ces offres d'ensembles de poids à domicile vous feront économiser de l'argent et amélioreront votre entraînement de musculation à la maison.

Les offres d'ensembles de poids à domicile sont un excellent moyen d'améliorer votre équipement de gym à domicile à moindre coût. Il y a généralement des ventes régulières sur de grandes marques telles que Bowflex et PowerBlock, qui vendent chacune une gamme de poids allant des kettlebells aux haltères en passant par les haltères. Live Science a fait le gros du travail pour que vous trouviez les meilleures offres de jeux de poids à domicile sur le Web qui sont en stock et disponibles dès maintenant !

Soulever des poids à la maison peut vous aider à améliorer votre santé et votre forme physique en général, ainsi qu'à augmenter votre force et à développer votre masse musculaire. La musculation peut également aider à améliorer votre densité osseuse, ce qui contribue à réduire votre risque de développer de l'ostéoporose, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Pour améliorer votre santé physique, le CDC recommande que chaque semaine, les adultes effectuent deux types d'activités : une activité aérobique et des séances d'entraînement de renforcement musculaire. Le CDC indique également que deux jours ou plus par semaine, les adultes doivent travailler tous les principaux groupes musculaires, y compris les jambes, les hanches, le dos, l'abdomen, la poitrine, les épaules et les bras.

Notre tour d'horizon des meilleures offres de jeux de poids à domicile ci-dessous devrait avoir quelque chose pour tous les niveaux de compétence et tous les budgets. Live Science a également une page d'offres spécifiquement pour les offres d'haltères réglables bon marché, alors allez-y uniquement pour les haltères réglables. En attendant, si vous souhaitez compléter la configuration de votre salle de sport à domicile, assurez-vous de consulter nos pages sur les meilleures offres de tapis de course et de rameurs.

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell -était de 199,00 $, maintenant 115 $ sur Amazon Économisez 84 $ sur ce kettlebell réglable de Bowflex. Vous tournez simplement un cadran pour changer la résistance de 8 lb à 40 lb. Il dispose d'une poignée ergonomique et d'un accès à 24 exercices dirigés par un entraîneur pour un entraînement efficace et amusant de tout le corps.

Haltères réglables Bowflex SelectTech 552 – était de 399,99 $, maintenant 299,99 $ chez Best Buy C'est une trop bonne affaire à manquer - Best Buy vend actuellement ces haltères ajustables Bowflex SelectTech avec 100 $ de rabais! Ces haltères peu encombrants sont équivalents à 15 ensembles de poids - et vous pouvez facilement changer la résistance de 5 lb jusqu'à 52,5 lb (par incréments de 5 lb) en tournant un cadran.

Poids réglable Decathlon 110 lb - était de 249,99 $, maintenant 149,00 $ chez Walmart Avec 100 $ de rabais chez Walmart, c'est une excellente occasion de posséder un ensemble de poids de qualité de Decathlon. Ils comprennent un ensemble d'haltères et d'haltères en fonte, les deux peuvent être ajustés par incréments de 2,2 lb, et des colliers faciles à utiliser maintiennent les poids en sécurité.

Ensemble d'haltères réglables Weider Select-a-Weight 50 lb - était de 659,99 $, maintenant 339,99 $ chez Walmart Vous pouvez économiser 320 $ sur ces haltères réglables Weider de qualité supérieure chez Walmart. Vous obtenez l'équivalent de dix haltères à partir d'un ensemble peu encombrant, avec un plateau de rangement inclus.

Haltère réglable SKONYON Haltère de poids de 55 lb - était de 220 $, maintenant 125,95 $ chez Walmart Économisez près de 100 $ sur cet ensemble d'haltères réglables chez Walmart. Vous pouvez régler le poids entre 11 lb, 22 lb, 33 lb, 44 lb et 55 lb pour une solution d'entraînement polyvalente tout-en-un à domicile.

Haltères réglables PowerBlock Sport 24 – était de 239 $, maintenant 169,99 $ chez WalmartIls ne ressemblent peut-être pas au genre d'haltères auxquels vous êtes habitué, mais cet excellent ensemble de Powerblock offre toujours un entraînement complet et satisfaisant, avec une plage de poids réglable de 3 à 24 lb par main par incréments de 3 lb et des poignées confortables.

Ensemble d'haltères BRAVE HEART avec support de rack - était de 258,99 $, maintenant 239,99 $ sur Amazon Économisez 19 $ sur ce fabuleux rack d'haltères, avec des poids allant de 2 lb, 3 lb, 5 lb, 8 lb et 12 lb. Ils sont recouverts d'un vinyle super adhérent et confortable et la conception du rack occupe environ 1 pied cube.

Balle lestée Mind Reader 3KG - était de 56,99 $, maintenant 28,99 $ chez Best Buy Économisez 28 $ sur ce ballon d'exercice lesté de 3 kg chez Best Buy. D'une polyvalence trompeuse et incroyablement efficace pour renforcer la force de base, cette balle lestée serait un excellent ajout à votre programme d'exercices à domicile et elle ne prend pratiquement pas de place du tout !

Tru Grit - Kettlebell réglable de 40 lb - était de 159,99 $, maintenant 89,99 $ chez Best Buy Économisez de l'argent et de l'espace avec ce kettlebell ajustable Tru Grit de 40 lb polyvalent. Il peut remplacer le besoin de 7 poids différents et offre une résistance allant de 7,7 lb à 40 lb.

RANVN Lot de 2 haltères réglables - 113,98 $, maintenant 75,99 $ chez Walmart Économisez près de 38 $ sur cet ensemble d'haltères réglables qui se transforment en haltères grâce à la barre d'extension incluse pour un entraînement complet du corps. Un excellent moyen d'économiser de l'espace sur l'équipement.

Tru Grit - Haltère simple Hex Elite de 30 lb - Noir / Argent (paquet de 2) - était de 129,98 $, maintenant 77,98 $ chez Best Buy La conception de ces haltères Hex Elite aide à empêcher l'haltère de rouler. Ils sont fabriqués avec du caoutchouc thermoplastique très résistant pour minimiser le bruit et protéger contre l'usure de l'équipement et de votre sol. Les poignées chromées ergonomiques assurent une prise en main confortable.

Haltères réglables SKONYON 66 ibs - était de 139,00 $, maintenant 85,98 $ chez Walmart Économisez plus de 50 $ sur ces poids Skonyon réglables et profitez de la liberté de basculer entre les haltères et une barre avec la barre d'extension incluse. 2 paires de colliers à verrouillage rotatif et de poignées antidérapantes garantissent un entraînement en toute sécurité, et l'ensemble se range soigneusement lorsqu'il n'est pas utilisé.

Haltères ajustables RUNWE – 169,99 $, maintenant 149,99 $ sur Amazon Un ensemble de poids à domicile 2 en 1 avec 20 $ de réduction sur Amazon, ce kit vous permet de basculer facilement entre les haltères et une barre pour un entraînement complet du corps. Les verrous tournants améliorés garantissent que les poids restent sécurisés et les poids ont un revêtement résistant aux rayures. L'ensemble comprend 12 plaques de poids : quatre plaques de 4,4 lb et huit plaques de 5,5 lb et une barre de connexion pour transformer les haltères en haltères.

Ensemble d'haltères réglables MontSprit - était de 125,00 $, maintenant 104,90 $ sur Amazon Ce kit de poids multifonctionnel pour la maison offre une gamme vertigineuse d'exercices à partir d'un seul ensemble. Vous pouvez configurer les poids pour former des haltères, une barre, des cloches de bouilloire et un support de pompe pour un entraînement très efficace et polyvalent.

Ensemble d'haltères en caoutchouc CAP 150 livres avec support276,96 $229,36 $ sur Amazon

Cet ensemble d'haltères en caoutchouc est livré avec un support empilable pour organiser votre salle de sport à domicile. Vous pouvez récupérer l'ensemble aujourd'hui et économiser 17 % sur le prix habituel. Les prix diffèrent entre les options de couleur et ont fluctué sur cet ensemble en 2021, mais il s'agit du prix Amazon le moins cher cette année.

Les poids libres sont un bon investissement pour les débutants en haltérophilie, et ils sont également relativement bon marché. Un ensemble de poids à main ou d'haltères ne prend pas beaucoup de place et peut commencer à partir de 20 $. Lorsque vous devenez plus fort, vous pouvez acheter des poids plus lourds pour le rendre plus difficile.

Ou vous pouvez simplement acheter des haltères réglables ; il s'agit d'un ensemble d'haltères avec plusieurs poids, ils sont donc parfaits pour les personnes qui n'ont pas beaucoup d'espace. Vous tournez simplement un cadran pour augmenter la résistance. Bowflex est bien connu pour ses haltères réglables, qui sont souvent en rupture de stock, alors prenez-les quand vous les voyez. Pour en savoir plus, rendez-vous sur nos meilleures offres Bowflex.

Les débutants et les pros feraient bien d'investir dans un kettlebell dans le cadre de leur arsenal de poids à domicile. Ils sont disponibles en différents poids afin que vous puissiez modifier la résistance à mesure que vous devenez plus fort. Les haltérophiles dédiés rechercheront les meilleures offres de jeux de poids à domicile sur quelque chose comme un banc ou une tour multi-stations. Ceux-ci reproduisent essentiellement l'expérience de l'haltérophilie en salle de sport et offrent un excellent moyen de faire des exercices complets du corps en un seul endroit.

Idéal pour la polyvalence

Caractéristiques: : 2 barres d'haltères ; 1 barre d'extension ; 8 plaques de poids |Matériaux: : surface en polyéthylène ; intérieur de tuyau de fer (haltères); enduit de ciment (plaques de poids) |Poids maximal : :22 lb (autres ensembles disponibles jusqu'à 66 lb max) |Poids mini : :plus petite plaque de poids 2.2lb

Cet ensemble de poids à domicile est difficile à battre pour un ensemble d'entraînement complet qui ne cassera pas la banque. Super polyvalent, il vous permet de basculer entre les haltères et les haltères en ajoutant une barre supplémentaire, et les verrous à vis assurent un ajustement parfait lorsque les plaques sont en place.

La surface en polyéthylène signifie que vous ne devriez pas vous couper les mains en lambeaux lorsque vous vous entraînez, et les utilisateurs trouvent qu'il est facile pour les mains et simple à assembler et à échanger les différents éléments à l'intérieur et à l'extérieur.

Cet ensemble n'est pas pour l'haltérophile sérieux. Même la version la plus lourde ne fournit pas beaucoup de progression de poids. Il peut également devenir fastidieux de basculer entre haltères et haltères avec la barre de connexion si vous utilisez les deux pendant l'entraînement. Mais pour un entraînement de base à domicile, c'est une pièce d'équipement utile qui est incroyablement facile sur le portefeuille.

Idéal pour la polyvalence

Caractéristiques: :5 x paires d'haltères enduites de néoprène avec une couleur différente pour chaque poids |Matériaux: : revêtement en néoprène ; intérieur en fonte |Poids maximal : :12 livres |Poids mini : :3 lb

Un ensemble utile de cinq paires de poids, du 3 lb adapté au cardio et aux débutants jusqu'au 12 lb plus difficile. Les extrémités sont de forme hexagonale, ce qui signifie qu'elles ne roulent pas sur le sol (particulièrement utile à la maison - ne les perdez pas sous le canapé !)

L'avantage du revêtement en néoprène est double. Premièrement, il ne devient pas glissant lorsque vous transpirez, contrairement aux revêtements en caoutchouc, et deuxièmement, il ne vous déchirera pas la peau comme le fait souvent le métal texturé. De manière utile, chaque paire est d'une couleur différente afin que vous puissiez identifier rapidement l'ensemble que vous souhaitez utiliser.

Vous voudrez peut-être investir dans un rack pour les ranger, car 10 haltères peuvent occuper beaucoup d'espace au sol, ce qui peut représenter une dépense supplémentaire indésirable. Pensez à la mesure dans laquelle vous êtes susceptible de progresser avec votre haltérophilie au cas où vous voudriez éventuellement quelque chose de plus lourd que 12 lb.

Idéal pour l'entraînement à domicile classique

Caractéristiques: : 2 barres d'haltères ; 1 haltère en deux parties ; 6 colliers ; 16 assiettes |Matériaux: : des barres d'acier; plaques en fonte; colliers en polypropylène |Poids maximal : :110 lb (assiettes les plus lourdes de 11 lb chacune) |Poids mini : : assiettes les plus légères de 1,1 lb chacune ; barres d'haltères de 4,4 lb chacune; haltère 34,4 lb au total

Parfois, moins c'est plus, et si tout ce que vous voulez est un entraînement classique pour tout le corps, c'est un excellent ensemble pour un usage domestique. Doté de deux barres d'haltères et d'une barre (qui se présente en deux parties qui doivent être assemblées), il dispose d'une variété de plaques afin que vous puissiez personnaliser votre entraînement.

Les colliers sont faciles à mettre et à enlever et sont moins délicats que les pinces à ressort, mais vous devez savoir que les colliers sont conçus pour contenir un maximum de 13,2 lb par haltère si vous le tenez en position verticale, ce qui peut être limitant.

Si vous vous inquiétez du son, vous préférerez peut-être des plaques en caoutchouc plutôt qu'en métal, et les haltérophiles sérieux pourraient trouver que le poids total est insuffisant, mais pour un ensemble de poids de base, ils sont d'un bon rapport qualité-prix et d'une qualité décente.

Meilleur pour la valeur

Caractéristiques: :3 kettlebells et support de rangement |Matériaux: : extérieur en polyéthylène haute densité (HDPE); intérieur en béton |Poids maximal : :15 livresPoids mini : :5 livres

Les entraînements Kettlebell sont extrêmement populaires et peuvent fournir un excellent entraînement complet. Cet ensemble de trois kettlebells offre un excellent rapport qualité-prix à moins de 50 $, et le support de rangement, qui est inclus, est un bonus utile.

Les poignées de ces kettlebells sont assez texturées, ce qui a l'avantage de les rendre antidérapantes - idéal si vous avez tendance à beaucoup transpirer - mais certains utilisateurs les trouvent trop abrasives.

Ils sont également très grands, ce qui peut poser problème si vous manquez d'espace ou si vous avez de petites mains. Dans l'ensemble, cependant, ils constituent un ajout utile à tout ensemble d'entraînement de base à domicile.

Idéal pour mélanger

Caractéristiques: :5 ballons médicinaux et support de rangement |Matériaux: : extérieur en caoutchouc; intérieur creux Poids maximal : 10 lb |Poids mini : :2 lb

La beauté d'un entraînement au médecine-ball est qu'il offre plusieurs types d'entraînement en un seul. Des claquements de médecine-ball satisfaisants aux V-sits avec une torsion, ils rendent la construction de la force plus amusante.

Cet ensemble de poids à domicile a l'air super professionnel, avec sa palette de couleurs noire et rouge élégante - il ne semblerait pas déplacé dans une salle de sport commerciale. Ils sont durables et résistants et ont une fonction de dégonflage utile si vous souhaitez ajouter un peu de rebond. Le fait d'en avoir cinq avec une plage comprise entre 2 lb et 10 lb les rend polyvalents, et le support de stockage vertical signifie qu'ils ne prendront pas trop de place.

Le principal inconvénient est que, bien qu'ils aient de nombreuses applications, vous ne pouvez pas effectuer certains mouvements d'haltérophilie classiques comme les squats arrière, mais ils constituent un excellent ajout à une configuration existante.

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Patricia Carswell est une journaliste indépendante spécialisée dans la santé et la forme physique. Elle a écrit pour une grande variété de journaux, de magazines et de sites Web nationaux, notamment Healthy, Top Santé, Women's Fitness et fitandwell.com, et rédige une chronique mensuelle pour le centre de contenu de British Rowing. Elle est la fondatrice et animatrice du blog et du podcast d'aviron, Girl on the River, où les invités ont inclus Sir Matthew Pinsent et la multiple olympienne Frances Houghton MBE. Elle garde la forme en ramant, en marchant et en nageant sauvagement, et elle est la plus heureuse lorsqu'elle est sur ou dans l'eau.

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