La bouteille d'eau de 2 litres d'Alia est à la fois un incontournable de la salle de sport et de la beauté

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Alia Bhatt a été aperçue portant une bouteille d'eau de 2 litres à chaque fois qu'elle se rend au gymnase. J'ai réalisé que c'était le secret de son éclat général. Mis à part les soins topiques, rester hydraté est une astuce beauté sous-estimée par laquelle Alia ne jure que et je comprends pourquoi.

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La bouteille qu'Alia Bhatt transporte partout permet de couvrir près de 90% des besoins quotidiens en eau pour nous les filles. Il contient également des citations de motivation avec un marqueur de temps afin que je puisse suivre ma consommation d'eau et continuer à siroter tout au long de la journée !

L'eau potable aide à garder la peau hydratée de l'intérieur. Pour moi, c'est aussi important que d'appliquer une crème hydratante quotidiennement. L'apport d'eau aide à augmenter le flux sanguin vers la peau, ce qui donne un éclat naturel.

Avec la bonne quantité d'apport quotidien en eau, ma peau grasse peut prospérer. Boire suffisamment d'eau aide à équilibrer les niveaux d'huile et d'eau dans ma peau, ce qui entraîne une réduction de la production de sébum par mes pores.

La peau déshydratée perd de son élasticité avec le temps, mais boire beaucoup d'eau quotidiennement peut aider à contrer ce problème. Je suis coupable de ne pas boire assez d'eau et puis et c'est pourquoi ma peau est perpétuellement déshydratée.

L'habitude d'Alia de rester hydratée pendant l'entraînement est un excellent moyen d'éliminer les toxines du corps et d'obtenir une peau claire.

Avant et après être allé au gymnase, j'utilise également le nettoyant pour le visage préféré d'Alia, le nettoyant doux Cetaphil.

Étant donné que le corps perd de l'eau en transpirant pendant l'exercice, il est important de continuer à boire de l'eau pendant l'entraînement. La perte d'hydratation peut se manifester sur la peau par des plaques ternes et sèches.

La consommation quotidienne moyenne d'eau est de 2 à 3 litres pour les femmes et de 3 à 4 litres pour les hommes.

Vous ne pouvez pas vous tromper avec cette astuce de soin de la peau. Il est temps de suivre les traces d'Alia Bhatt en matière d'eau potable pour une peau éclatante !

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