Ces tapis de course compacts et pliables vous permettent de vous entraîner n'importe où, même dans un petit espace

Cassez une sueur, pas votre budget.

Les tapis roulants compacts et les tapis de marche pliables sont des sauveurs cardio pour s'entraîner n'importe où. La pandémie a changé la routine d'entraînement de chacun, inspirant une augmentation des équipements d'entraînement à domicile, des ensembles de cordes à sauter et des tapis de yoga aux vélos de cyclisme et même aux tapis roulants compacts. Mais, la plupart d'entre nous n'ont pas l'espace tentaculaire nécessaire pour une salle de sport intérieure à part entière. Scary Mommy a contacté l'expert en fitness Simon Gould pour savoir ce qu'il faut rechercher lors de l'achat des meilleurs petits tapis roulants à usage domestique.

Lorsque vous magasinez pour un tapis de course compact et/ou pliable, il y a quelques points à garder à l'esprit. À moins que vous ne vouliez spécifiquement un tapis de marche sous votre bureau debout, un tapis roulant avec des poignées et une plate-forme rembourrée est fortement recommandé pour le confort. En ce qui concerne les aspects techniques, Simon Gould, un expert en équipement de fitness qui travaille avec des tapis roulants depuis plus de 25 ans, a donné quelques conseils à Scary Mommy.

"Les parents ont besoin d'un tapis roulant avec une bonne garantie. Recherchez 1 à 2 ans de travail. Cela montre que l'entreprise est convaincue que son équipement résistera à l'épreuve du temps", a conseillé Gould. "Il devrait également y avoir un moteur puissant (3,0 CHP ou plus). Cela indique sa puissance et signifie qu'il peut marcher et courir."

En ce qui concerne ce qu'il fallait éviter, Gould était catégorique sur une chose : pas de tapis roulants bon marché. Cela vaut la peine d'investir dans quelque chose qui durera, plutôt que d'avoir à acheter un autre tapis roulant quelques années (ou mois) plus tard. "Les tapis roulants bon marché sont bon marché pour une raison, vous en avez pour votre argent. Ils ont des garanties courtes comme 90 jours et ne dureront pas très longtemps", a déclaré Gould.

Avant d'acheter quoi que ce soit, Gould suggère de prendre des mesures de votre maison pour vous assurer que le tapis roulant s'adaptera à la zone ou à la pièce que vous avez en tête. La grande chose à propos des tapis roulants pliables est que vous pouvez les mettre à l'écart des enfants et des animaux domestiques lorsqu'ils ne sont pas utilisés, mais dans le cas où vous le laisseriez de côté (parce que parfois nous sommes trop occupés), assurez-vous de considérer son placement en termes de dégagement et d'accessibilité.

CONSEIL: Si vous décidez de laisser votre tapis de course compact à l'extérieur et accessible, assurez-vous de le débrancher après chaque utilisation afin d'éviter tout accident !

Euh… 100% ça vaut le coup! Les tapis roulants conçus pour les petits espaces sont la bombe car ils ne sacrifient pas la qualité, la puissance, la vitesse, l'endurance et toutes ces autres choses importantes, mais ils manquent d'espace, ce qui est une bonne chose. La plupart de ces tapis roulants sont pliables, vous pouvez donc les installer parmi les jouets Baby Shark éparpillés de vos enfants, faire basculer votre routine cardio, puis les ranger lorsque vous avez terminé. Vous pouvez même en ranger un sous votre bureau pour vous promener pendant que vous travaillez.

Donc, s'il s'agit d'un équipement d'entraînement à domicile que vous pourriez réellement obtenir, faites défiler. Nous avons déniché les meilleurs tapis de marche et tapis roulants pour les petits espaces. PS Si vous n'avez jamais entendu parler d'un tapis de marche, vous allez certainement le vouloir.

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles ce tapis roulant pliant est un tapis roulant le plus vendu sur Amazon, avec plus de 8 000 avis à ce jour. Il a l'apparence et la sensation d'un tapis roulant pleine grandeur dans une taille compacte qui peut encore supporter jusqu'à 220 livres. Il comprend neuf programmes d'entraînement intégrés, trois niveaux d'inclinaison, des commandes de main courante et un support pour téléphone/tablette. De plus, il a une roue pour la portabilité, et c'est un modèle assez abordable compte tenu de toutes ces fonctionnalités.

Examen utile :"Le système de chute douce vous aidera lors du dépliage du tapis de course, en évitant un gros claquement ou des dommages à votre sol en bois/moquette. Il dispose [également] d'un moniteur numérique qui suit votre vitesse, votre temps, votre distance, votre pouls et vos calories, ce qui le rend plus facile. pour suivre vos objectifs de remise en forme."

Plage de vitesse:0,5 à 9 mi/h |Poids maximal :220 livres |Poids de l'article:103 livres

Petit mais puissant, ce tapis de course léger et pliable vous permet de marcher ou de courir à des vitesses allant de 0,5 à 7,5 miles par heure (MPH). Il vous permet de le ranger dans les zones de stockage de votre maison sans tracas grâce à des roues de transport pratiques et dispose d'un grand écran LED qui vous donne toutes les statistiques de performance importantes que vous devez connaître pendant que vous vous entraînez.

Examen utile :"[...] bien que je le garde tout le temps, il ne prend tout simplement pas beaucoup de place. Il a l'air bien aussi. Cette machine est bien meilleure que d'avoir une machine encombrante super énorme trop électronique. Je lui donne 5 étoiles sur la base sur la facilité d'installation et d'utilisation. Excellent rapport qualité-prix !"

Plage de vitesse:0,5 à 7,5 mi/h |Poids maximal :300 livres |Poids de l'article:73 livres

Ce tapis de course pliable 2 en 1 dispose de deux modes différents qui le rendent multifonctionnel. Lorsque l'élévation est abaissée, elle est idéale pour la marche et le jogging, et pour la course à plus grande vitesse lorsqu'elle est relevée. Il a un moteur de 2,25 chevaux qui est agréable et silencieux (idéal pour ceux qui vivent avec des colocataires ou dans des immeubles à appartements). Avec la capacité Bluetooth et un support de téléphone, les utilisateurs peuvent facilement écouter de la musique ou prendre des appels tout en s'entraînant. Avec plus de 4 500 notes cinq étoiles parfaites, c'est un autre favori d'Amazon.

Examen utile :"Je voulais un tapis roulant sans toutes les cloches et sifflets ($$$) qui ne prenait pas beaucoup de place, et qui me donnait juste quelque chose que je pourrais utiliser pendant les mois d'hiver pour continuer à marcher. Ce tapis roulant vérifie tous ces boîtes. Il mesure la vitesse, la distance et les calories. Il dispose d'un support de téléphone et d'un haut-parleur qui se connecte via une dent bleue à un smartphone. Une petite télécommande portative permet de changer facilement la vitesse pendant la marche/le jogging. Il a fallu environ 20 minutes pour mettre Elle se plie facilement (je ne serai donc pas tentée d'y accrocher mes vêtements ; )."

Plage de vitesse: 0,6 à 2,5 MPH (avec main courante abaissée) ; 0,6 à 7,5 MPH (avec main courante relevée) |Poids maximal :265 livres |Poids de l'article:69,5 livres

Si vous avez toujours voulu un NordicTrack, mais que vous ne pensiez pas avoir la place pour cela, détrompez-vous. Il s'agit de leur tapis roulant de plus petite taille et il est livré avec tous les accessoires, y compris un écran de 5 pouces, un moteur de réponse intelligent pour un entraînement efficace de vitesse, d'intervalle et d'endurance et il est pliable. Avec plus de 4,5 étoiles et plus de 30 000 avis, ce tapis de course de marque est un précurseur (jeu de mots).

Examen utile :"Lorsque les gymnases ont fermé en raison de la pandémie, j'ai été obligé de courir à l'extérieur, ce qui m'a fait mal aux pieds, aux chevilles et aux genoux. Je savais que j'avais besoin d'un tapis roulant. Je suis un fanatique des tapis roulants, j'en ai couru beaucoup au fil des ans. Je suis très pointilleux sur ce que j'aime et ce que je n'aime pas et je savais ce que je voulais : un tapis de course durable avec une bonne absorption des chocs qui résisterait à une utilisation presque quotidienne. J'ai fini par choisir la série NordicTrac T avec l'écran de 5 pouces. J'ai ce tapis de course depuis plus de deux semaines maintenant et j'ai couru dessus presque tous les soirs depuis que je l'ai. Il répond et dépasse mes besoins à presque tous les égards.

Plage de vitesse:jusqu'à 10 mi/h |Poids maximal :300 livres |Poids de l'article:203 livres

Si vous recherchez un tapis roulant avec une capacité de poids élevée, vous voudrez peut-être envisager ce tapis roulant pliable intelligent avec une courroie de course surdimensionnée pouvant supporter jusqu'à 300 livres. Pourtant, il reste idéal pour les petits espaces et peut être rangé rapidement en abaissant simplement les barres et en le roulant. Il est également livré avec un bracelet intelligent qui, lorsqu'il est connecté à l'application gratuite, peut suivre vos pas et votre rythme cardiaque et même vous mettre au défi avec des jeux amusants afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Examen utile :"Facile à envoyer. Bonnes instructions. L'installation a été très facile. Il a un profil bas dans mon salon. A fonctionné comme promis. Lisse. Pas de glissement de ceinture. Très silencieux. Parfait pour marcher. Je voulais en avoir un avec 300 lb capacité de poids car je suis 250. Me manipule bien. Je pense que c'est le meilleur pour le prix. J'ai fait des recherches sur de nombreux tapis roulants et celui-ci s'est avéré être le meilleur pour le service client et comme promis. J'adore !"

Plage de vitesse:0,6 à 7,5 mi/h |Poids maximal :300 livres |Poids de l'article:79,36 livres

Avec 2,5 chevaux et une technologie de refroidissement innovante, il s'agit d'un tapis de course qui vous permet de suivre de longues courses à grande vitesse avec un minimum de bruit et un plaisir optimal. Il est livré avec 64 options dans 8 modes différents avec 8 niveaux d'intensité différents, chacun basé sur votre condition physique personnelle et vos objectifs de fitness. La large bande de course et le système anti-choc ont été conçus pour un maximum de confort.

Examen utile :"Il donne la même sensation que celui que j'utilise dans les salles de sport publiques, aucune différence dans les différents modes prédéfinis. Beaucoup plus d'options pour la perte de poids, le cardio et le trekking. Compact pour s'adapter à votre chambre. Le poids est moyen à transporter. Facile à assembler. Je l'ai fait en 30 minutes en lisant le manuel. Bonne qualité."

Plage de vitesse:0,6 à 10 mi/h |Poids maximal :265+ livres |Poids de l'article:116,85 livres

Abordabilité, portabilité et design élégant - qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer ? Bien que simple, le tapis de marche pliable UMAY possède toutes les fonctionnalités que vous pourriez souhaiter : il est livré avec une télécommande, et lorsqu'il n'est pas utilisé, il peut être plié et rangé, ce qui le rend portable et suffisamment compact pour tenir sous à peu près n'importe quel bureau pour que vous puissiez vous entraîner pendant que vous travaillez. Accrochez-le dans l'une des trois couleurs suivantes : blanc, rose ou noir.

Examen utile :"Je voulais quelque chose d'abordable qui puisse tenir sous mon bureau. Il est livré assemblé et vous n'avez qu'à le brancher, la télécommande fonctionne bien et le support est agréable pour les espaces restreints, vous n'avez donc pas besoin de vous appuyer contre le mur. c'est ce que je voulais et dont j'avais besoin bien que l'affichage numérique indique la distance.Je porte mon Apple Watch sur ma cheville lors de l'utilisation car je trouve que le kilométrage et le nombre de pas sont plus précis de cette façon.Mon seul reproche est qu'il pourrait être plus silencieux mais ce n'est pas le cas trop bruyant."

Plage de vitesse:jusqu'à 4 mi/h |Poids maximal :198 livres |Poids de l'article:64 livres

Avec une augmentation considérable du nombre de personnes travaillant à domicile, les tapis roulants sous le bureau sont devenus un incontournable pour pratiquement tous ceux qui travaillent à un bureau pendant une bonne partie de la journée. Mais parce qu'ils peuvent être coûteux et que tous les employeurs n'offrent pas un ensemble d'équipements de travail à domicile, il n'est pas toujours facile de trouver un tapis roulant sous le bureau qui vérifie toutes vos cases et respecte votre budget. Entrez le TODO sous le tapis roulant de bureau. À bien moins de 300 $, vous pourriez être surpris par sa construction en acier durable, sa ceinture à 5 couches avec absorption des chocs et sa conception légère. Et, bien sûr, il est suffisamment compact pour tenir sous votre bureau ou même votre lit.

Examen utile :"Ce tapis de course fonctionne très bien. Je l'ai depuis environ 5 mois et je n'ai eu aucun problème. Il est très facile à ranger sous un canapé ou un lit, assurez-vous simplement de mesurer sous tout ce que vous prévoyez de ranger pour vous assurer ça conviendra."

Plage de vitesse:0,5 à 4 mi/h |Poids maximal :242 livres |Poids de l'article:40 livres

Si vous recherchez un appareil d'entraînement digne d'un tapis roulant qui peut tenir dans de petits espaces ou être facilement rangé lorsqu'il n'est pas utilisé, ce mini tapis roulant est un excellent choix. Il est ultra-compact et conçu pour se glisser sous la plupart des bureaux. Il vous permet de vous entraîner en position assise avec aussi peu que 2 à 3 pouces d'espace entre vos genoux et le dessous de votre bureau. Il varie en vitesse de 0,3 mph à 2,5 mph et convient à un large éventail de groupes d'âge.

Examen utile :"J'aime pouvoir travailler sur l'ordinateur tout en continuant à bouger par le corps. Il est difficile de rester assis pendant de longues heures, mais cette mini-bande de roulement le rend tellement plus agréable et mon corps ne se raidit pas simplement en restant assis et en stagnant."

Plage de vitesse:2,5 mi/h |Poids maximal :300 livres |Poids de l'article:40 livres

ACHETER L'HISTOIRE

Cet article a été initialement publié le 28 décembre 2020