À quoi ressemblait le travail il y a 50 ans

Et nous avons pensé que le poids de la secousse était génial.

De l'entraînement en circuit aux entraînements HIIT, les tendances de remise en forme ne manquent pas sur Internet aujourd'hui. Mais dans les années 1970, le yoga et les vélos stationnaires faisaient partie des grandes tendances qui envahissaient les salles de sport partout dans le monde. Nous revenons cinq décennies en arrière pour vous donner un aperçu de ce à quoi ressemblait le fitness il y a 50 ans.

Les amateurs de gym en 1970 sont vus faire du jogging autour d'une piste supérieure tandis que d'autres jouent au basket sur le terrain en dessous.

Avez-vous déjà entendu parler du CrossFit ? Dans les années 1970, Vita Parcours - un parcours de santé en plein air qui comportait divers cours et exercices mis en place - était essentiellement le CrossFit de cette époque.

Une enseignante de la Ligue des femmes dirige un auditorium rempli de personnes dans une classe de mouvement.

L'exercice de musculation, popularisé dans les années 1960, consiste en des mouvements tels que des pompes, des sauts avec écart et des tractions qui améliorent la force et l'endurance.

Si vous pensiez que le shake-weight était inventif, vous auriez été étonné par les gadgets créés dans les années 1970 pour tonifier, renforcer, étirer, etc. L'appareil illustré a été utilisé en Allemagne pour tonifier les bras.

Grâce à toutes les nouvelles inventions de fitness, s'entraîner à la maison était plus facile que jamais. Ici, le lutteur britannique Jackie Pallo travaille sur sa musculation avant un match.

Les années 70 mettaient plus que jamais l'accent sur la forme physique, en particulier pour les enfants. Ici, un programme parascolaire enseigne aux enfants des exercices simples qu'ils peuvent faire à la maison.

Un journaliste sportif fait passer ses lectures de condition physique dans une clinique mise en place par deux étudiants bénévoles.

Le président Gerald Ford arrive à temps pour faire de l'exercice pendant sa journée bien remplie dans sa salle de sport à domicile à la Maison Blanche (vous l'avez deviné).

C'était le look dans les années 1970 - un survêtement gris assorti. Et, oui, cet homme court dans une paire de Converse All Stars. Nos pieds nous faisaient mal rien qu'en le regardant.

En 1970, chaque petit garçon s'inscrivait dans une équipe Pee-Wee, dans l'espoir de devenir le prochain Joe Montana.

Les joueurs de football poussent leurs entraîneurs sur une machine à mêlée. Cette méthode d'entraînement est encore utilisée aujourd'hui, mais les machines ne sont pas en bois, comme celle que l'on voit ici en 1975.

Les années 1970 ont vu un regain de popularité pour le basket-ball, avec des joueurs vedettes comme Kareem Abdul-Jabbar, Elvin Hayes et Pete Maravich qui ont contribué à accroître la popularité du sport tout au long de la décennie.

Un groupe d'adolescents attend son tour sur un appareil extérieur. Les équipements de gymnastique, comme les anneaux parallèles et la barre d'équilibre, sont devenus populaires dans les parcs d'exercice.

Le boxeur poids lourd, Henry Cooper, utilise le médecine-ball pour un exercice d'abdominaux.

L'acteur italien Renzo Montagnani s'échauffe pour son entraînement sur un vélo stationnaire en 1971, qui n'était qu'une autre invention de fitness au cours de la décennie.

Avez-vous un flash-back au collège? Du plancher en bois au séparateur de pièce lambrissé, il ne semble pas que les gymnases scolaires aient beaucoup changé au cours des dernières décennies.

Le tennis a atteint son apogée dans les années 1980, après un énorme boom dans les années 70. En conséquence, les gens ordinaires ont commencé à investir dans des raquettes et des chaussures de tennis.

Vous ne pouviez pas aller dans un parc dans les années 70 sans voir un groupe faire de l'aérobic ou du tai-chi.

Un groupe d'hommes se rassemble pour pratiquer ensemble une pratique de yoga dans un parc local.

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