Le meilleur équipement de yoga de 2023

Cet article a été initialement publié sur Outside

Votre temps sur le tapis est sacré, un moment taillé dans votre journée bien remplie pour vous connecter avec le corps et la respiration. Amenez vos salutations plus haut et votre concentration plus profonde avec les meilleurs nouveaux hauts, bas et outils.

T-shirt Maloja Antermoia M.

Legging Athleta Transcend 7/8

Quince T-shirt Flowknit Ultra-Soft Performance pour homme

Prana Altitude Tracker II Short Homme

TVLA Align[Mat] V3

Oreiller de yoga pranayama bio vert avocat

Nombre de testeurs :5

Nombre d'éléments testés :25

Nombre d'heures de test sur le tapis :94

Nombre de salutations au soleil :360

Nombre de fois où nous nous sommes endormis pendant Savasana :21

Notre équipe de cinq yogis - des débutants aux experts - a passé deux mois à mettre des leggings, des soutiens-gorge, des t-shirts, des shorts, des tapis et des traversins à travers plus de 300 salutations au soleil. Leurs pratiques variaient largement, y compris le hatha, le vinyasa, le "Yoga avec Adriene", le flux prénatal et la course à pied d'échauffement et de récupération. Certains d'entre nous ont bien sué; d'autres ont gardé un tempo réparateur. Tout au long, nous avons comparé des notes sur les vêtements et les équipements qui ont suscité la joie et ceux que nous voulions abandonner.

Taille:XS-XL

Chaque détail de ce t-shirt est composé à la perfection. La coupe drapée ne saisit pas le corps pendant les torsions, la longueur à mi-hanche reste en place pendant le chien, les manches roulées épousent les biceps sans s'effondrer et, le meilleur de tous, un panneau en maille de nylon et élasthanne doux coule entre le omoplates et enveloppe l'arrière de la taille. Le tissu soyeux Lyocell-coton-spandex du corps principal a une excellente extensibilité qui s'adapte à la bosse du ventre de notre testeuse enceinte au troisième trimestre. "Je peux dire que ce sera le haut préféré pour ma pratique de récupération post-partum et au-delà", a-t-elle déclaré.

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Taille:XXS-3XL

Tous nos testeurs ont fait l'expérience du premier asana avec ce legging taille haute classique. Le mérite revient au nouveau tissu VitaFree d'Athleta, un mélange de nylon et de lycra qui parvient à se situer entre légèreté et maintien, épousant le corps comme une seconde peau. "J'ai commencé à porter ces bas aux rassemblements Ecstatic Dance dans mon studio de yoga parce qu'ils sont tellement amusants à emménager", a déclaré un testeur. "Probablement le meilleur legging que j'ai jamais porté." Nous voulons ensuite une version avec des poches latérales.

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Taille:S-XL

Pour un t-shirt à toute épreuve, ne cherchez pas plus loin que ce basique de vêtements de sport de tous les jours de la marque Quince, soucieuse de la durabilité. "J'adore le fait qu'il soit composé à 78 % de polyester recyclé - moins de déchets à la décharge", a commenté un testeur. Il a également fait l'éloge de sa capacité à passer du café du matin au tapis, à courir ou à faire de la randonnée et à revenir au tapis pour une séance de récupération tout en restant au sec et en ayant l'air en forme. Particulièrement sympa : le prix.

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Taille:S-XXL

Les shorts Prana ont tendance à être les favoris dans notre rotation, et le nouveau Altitude Tracker II n'a pas déçu. Le tricot en tissu éponge, un mélange de polyester recyclé et de lyocell, était confortable pendant les entraînements chauds et frais. L'entrejambe de huit pouces offrait une couverture et une excellente amplitude de mouvement dans un éventail de poses classiques de hatha et de vinyasa, tandis que la ceinture à cordon de serrage composait l'ajustement sur les testeurs de différentes constructions. Notre yogi en studio a particulièrement apprécié la poche zippée dissimulée sur la couture latérale, ainsi que les deux poches latérales généreusement coupées doublées de filet.

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Le tapis de yoga parfait offrirait une adhérence dans des conditions de transpiration, un coussin pour les genoux, une rigidité sous les pieds pivotants, un nettoyage facile lorsque la saleté devient flagrante et une durabilité, en utilisant des matériaux respectueux de l'environnement. Nous avons enfin trouvé cet idéal platonique dans le TVLA Align[Mat] V3. Un dodu de 4,5 millimètres de caoutchouc et de polyuréthane collé sans colle chimique gère facilement la transpiration et assure une adhérence prévisible même pendant le yoga chaud en plein été. Pour ajouter du glaçage sur le gâteau, la conception géométrique découpée au laser aide à l'alignement symétrique - un détail apprécié par les débutants et les praticiens avancés. Nos testeurs qui mesurent cinq pieds neuf pouces et plus ont été ravis des dimensions généreuses (28"x72"). Mais ceux qui préfèrent un tapis plus compact peuvent opter pour la taille traditionnelle du V1.

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Nous sommes de grands fans de l'oreiller de méditation Avocado, nous avons donc été ravis de voir la collection s'étendre récemment aux traversins. Le Pranayama long et étroit soutenait les ouvertures de poitrine à longue tenue, car le remplissage de la coque de sarrasin se conformait à la colonne vertébrale. Pendant savasana, il ajoute juste ce qu'il faut de soutien sous les chevilles pour une demi-version des jambes contre le mur. "Il ne prend pas beaucoup de place comme le fait un traversin pleine grandeur", a noté un testeur qui vit dans une petite cabine. Après une semaine de tests en sueur, la housse en coton biologique tissé a facilement été lavée et est ressortie comme neuve.

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Avant tout, considérez le type de yoga que vous pratiquez : le yoga chaud nécessite une gestion maximale de l'humidité, le vinyasa bénéficie d'une excellente amplitude de mouvement et le yin peut se sentir mieux dans des tissus confortables qui épousent le fascia. À partir de là, honorez la forme et la construction de votre corps en visitant le vestiaire. Les hauts de soutien-gorge et les leggings doivent rester en place sans couper les côtes ou la taille ; les shorts doivent permettre une fente sans restriction et les ourlets des tés doivent résister à la chute par-dessus la tête chez le chien en duvet. Enfin, vos vêtements doivent vous donner une sensation de force et de confiance, afin que vous puissiez profiter au maximum de votre temps sur le tapis.

Quand il est temps de mettre à niveau votre équipement, ne laissez pas les vieux trucs se perdre - faites-en don pour une bonne cause et détournez-les de la décharge. notre partenaire, Gear Fix, réparera et revendra vos affaires gratuitement ! Emballez simplement vos articles retirés, imprimez une étiquette d'expédition gratuite et envoyez-les. Nous reverserons 100% des bénéfices à The Outdoorist Oath.

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