Comment se débarrasser d'Endo Belly

Endo ventre est un abdomen gravement gonflé fréquent chez les personnes atteintes d'endométriose. Certaines personnes disent que leur gonflement devient si grave qu'elles ont l'air d'être enceintes.

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"Les personnes atteintes d'endométriose présentent souvent des symptômes pendant des années avant de recevoir un diagnostic précis", déclare Megan Billow, DO, spécialiste de la santé des femmes. "Nous constatons une plus grande prise de conscience de l'endo ventre ces jours-ci. Les patients apportent même des photos pour documenter leurs symptômes."

Endo ventre est une accumulation d'inflammation et de gaz à l'intérieur de l'abdomen. Cela se produit généralement avant ou pendant vos règles (menstruations).

Le principal symptôme de l'endo ventre est un abdomen douloureux et gonflé. Les symptômes gastro-intestinaux, tels que la constipation, la diarrhée et les nausées, sont également fréquents.

Endo ventre peut imiter d'autres conditions gastro-intestinales (GI), telles que :

D'un point de vue diagnostique, "soit/ou" n'est pas une façon très utile de penser à l'endo ventre. En ce qui concerne les problèmes gastro-intestinaux, vous pouvez être confronté à une situation "à la fois/et".

"Vous pouvez souffrir d'endométriose en plus d'une autre affection gastro-intestinale, telle que le syndrome du côlon irritable", déclare le Dr Billow, ajoutant : "Il est important que votre fournisseur vous pose des questions sur vos antécédents médicaux et sur le moment où les symptômes apparaissent. Cette information nous aide vraiment à démêler le diagnostic."

L'endométriose provoque l'endo ventre. Dans l'endométriose, des cellules similaires à la muqueuse de votre utérus se développent dans d'autres zones de votre bassin, de votre abdomen ou de votre poitrine. Au cours de votre cycle menstruel, ces cellules et les organes et tissus voisins deviennent enflammés.

"L'inflammation peut provoquer le gonflement que nous voyons dans l'endo ventre", explique le Dr Billow. "L'endométriose peut également irriter ou bloquer les intestins, provoquant constipation, gaz et ballonnements. Dans l'endo-ventre, les deux processus provoquent probablement le gonflement de l'abdomen."

En plus de l'endo ventre, les symptômes de l'endométriose comprennent des douleurs menstruelles, des relations sexuelles douloureuses et des difficultés à tomber enceinte.

Vous pouvez également développer des douleurs d'endométriose dans le dos, les côtés, la poitrine ou le cou.

La plupart des gens peuvent trouver un soulagement de l'endo ventre. Les changements alimentaires sont un bon point de départ, mais si vous ressentez toujours des symptômes après avoir ajusté votre façon de manger, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.

"Les médicaments et la chirurgie sont souvent les meilleures options car ils aident à traiter la cause sous-jacente de l'endo ventre - l'endométriose", note le Dr Billow.

Les options de traitement pour l'endo ventre comprennent :

Il existe une relation étroite entre l'inflammation, les œstrogènes et l'endométriose : l'inflammation et les taux élevés d'œstrogènes stimulent l'endométriose.

Un régime anti-inflammatoire de l'endométriose met l'accent sur les aliments qui réduisent l'inflammation et les œstrogènes. Par exemple:

Les aliments à éviter si vous souffrez d'endométriose comprennent :

Une autre stratégie pour améliorer l'endo ventre est le régime FODMAP. Les FODMAP sont des aliments connus pour causer des problèmes digestifs. Au départ, vous découpez tous les FODMAP possibles. Ensuite, vous rajoutez lentement des aliments à votre alimentation.

Le Dr Billow recommande de travailler avec un nutritionniste pour vous aider à identifier les aliments qui aggravent vos symptômes endo-abdominaux. Elle recommande également un émollient fécal quotidien pour aider à prévenir la constipation.

Les médicaments aident à gérer l'endométriose et l'endo ventre en supprimant les œstrogènes. Les fournisseurs de soins de santé utilisent deux principaux types de médicaments :

Votre médecin peut également vous prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour réduire l'inflammation et la douleur.

Si les changements alimentaires et les médicaments ne fonctionnent pas, la chirurgie est la prochaine étape. "Nous utilisons généralement une approche laparoscopique mini-invasive", explique le Dr Billow.

Pendant la laparoscopie :

La chirurgie peut comprendre l'ablation de votre utérus (hystérectomie), de vos ovaires (ovariectomie) ou d'une partie de votre vessie ou de vos intestins. L'étendue de la chirurgie dépend de votre douleur et si vous voulez avoir des enfants.

"La préservation de la fertilité pour les personnes qui veulent des enfants est un élément essentiel du traitement de l'endométriose", explique le Dr Billow.

D'autres traitements peuvent soulager la douleur et vous aider à faire face à vos symptômes. Certaines thérapies populaires incluent:

Endo ventre peut durer quelques jours ou quelques semaines. Cela dépend de l'étendue de l'endométriose et si elle affecte directement vos intestins.

Votre fournisseur peut vous aider à trouver le bon équilibre entre les traitements diététiques, médicaux et complémentaires pour vous aider. En travaillant ensemble, vous pouvez trouver un soulagement durable.