Fitbit Premium vs Apple Fitness Plus - Quel est le meilleur pour vous ?

Nous mettons les deux services populaires côte à côte

Si vous cherchez à investir dans l'un des meilleurs trackers de fitness pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness cette année, vous essayez peut-être de choisir entre l'un des meilleurs Fitbits et l'une des meilleures montres Apple. Les deux marques proposent des trackers qui vous aideront à atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme, ainsi qu'à surveiller votre sommeil, votre cycle menstruel et votre bien-être général depuis votre poignet.

Pourtant, Fitbit et Apple ont également leurs propres services d'abonnement - Fitbit Premium et Apple Fitness Plus. Ci-dessous, nous mettons les deux abonnements en tête à tête pour vous aider à décider lequel est le mieux pour vous, et donc, quelle smartwatch vous devriez acheter.

Fitbit Premium coûte 9,99 $ / 7,99 £ par mois, ou 80 $ / 79,99 £ si vous vous inscrivez pour un abonnement d'un an. La bonne nouvelle est que Fitbit propose un essai gratuit de trois mois de son abonnement Premium, vous avez donc 90 jours pour décider si les fonctionnalités proposées valent ou non la peine d'être payées. Certains Fitbits plus récents sont également livrés avec un essai plus long – le Fitbit Sense 2, par exemple, est livré avec un abonnement de six mois.

Fitbit Premium fonctionne à la fois sur Apple et Android, même si vous ne voudriez probablement pas vous inscrire à moins de posséder un Fitbit, car de nombreuses fonctionnalités sont liées aux données de votre tracker.

Apple Fitness Plus coûte 9,99 $ / 9,99 £ par mois ou 79,99 $ / 79,99 £ par an. Les nouveaux utilisateurs d'Apple Watch, d'iPhone, d'iPad et d'Apple TV bénéficient gratuitement de trois mois d'Apple Fitness Plus. Vous n'avez plus besoin de posséder l'une des meilleures montres Apple pour accéder à Apple Fitness Plus, mais vous aurez besoin d'un produit Apple quelconque. .

Examinons de plus près ce que vous obtenez pour vos 10 $ par mois avec les deux applications.

En ce qui concerne Fitbit Premium, le service vous permet de mieux comprendre les données que votre tracker collecte. Cela inclut des données avancées de suivi du sommeil. Les membres gratuits de Fitbit peuvent uniquement suivre leur temps passé à dormir, tandis que Fitbit Premium offre aux abonnés un aperçu plus approfondi de leur sommeil, ainsi qu'un score de sommeil. Le score global de sommeil nocturne est basé sur votre fréquence cardiaque, le temps que vous passez éveillé ou agité et vos phases de sommeil pendant la nuit.

Vous pouvez également obtenir votre score de préparation quotidienne, qui examine la qualité de votre sommeil, l'intensité de votre entraînement la veille et la variabilité de votre fréquence cardiaque (HRV) pour évaluer dans quelle mesure vous êtes prêt à vous dépasser ce jour-là. Enfin, Fitbit Premium vous fournit également un rapport de bien-être - un aperçu facile à lire de toutes vos données après 30 jours de port de votre Fitbit.

Fitbit Premium propose également une bibliothèque d'entraînements à la demande - il existe des cours de certains entraîneurs populaires, comme Les Mills, barre3 et Daily Burn, et plus de 200 entraînements parmi lesquels choisir. Vous pouvez également vous inscrire à des plans d'entraînement pour vous aider à rester motivé et à des programmes guidés conçus pour vous aider à apprendre des habitudes saines.

Fitbit Premium dispose également d'une vaste bibliothèque de cours de pleine conscience et de méditation - les membres ont accès à plus de 200 sessions de pleine conscience. Fitbit s'est associé à des applications comme Calm, permettant aux abonnés d'accéder à des histoires de sommeil pour les aider à mieux s'endormir, ainsi qu'à des cours de méditation avec Deepak Chopra.

Apple Fitness Plus se concentre principalement sur les entraînements. Il est conçu pour motiver les utilisateurs de tous les niveaux de condition physique et compte un certain nombre d'instructeurs célèbres qui dirigent les cours. Comme c'est Apple, il y a aussi des projecteurs musicaux, qui sont des cours axés sur certains des meilleurs groupes et artistes du monde, et chaque classe a une liste de lecture remplie de bonne musique - en fait, vous pouvez filtrer les classes par genre musical.

Pour un service d'abonnement lancé en décembre 2020, Apple Fitness Plus s'est considérablement développé au cours des dernières années. Il y a des centaines de cours parmi lesquels choisir - de l'aviron à la course, du Pilates à la danse, et de nouveaux types d'entraînement tombent tout le temps. En janvier 2023, le kickboxing a été ajouté à la plate-forme et il existe désormais 12 types d'entraînement différents parmi lesquels choisir.

Apple Fitness Plus propose également des collections d'entraînements, ce qui vous évite d'avoir à faire défiler la bibliothèque de cours si vous ne savez pas par où commencer. Il existe des collections comme un plan de 6 semaines pour redémarrer votre forme physique, un défi de base de 30 jours et une préparation pour courir votre premier 5K. De nouveaux cours sont ajoutés à la plateforme chaque semaine, allant de 5 à 45 minutes. Les cours sont conçus pour être suivis à domicile et en salle de sport, en intérieur et en extérieur, avec et sans équipement.

Si vous utilisez Apple Fitness Plus avec une Apple Watch, la progression de vos anneaux s'affichera à l'écran lorsque vous vous entraînerez. Si vous n'utilisez pas de montre, la sonnerie d'activité à l'écran sera basée sur la sonnerie de votre iPhone. Dans chaque classe, il y a plus d'un instructeur, vous pouvez donc facilement voir les modifications si vous êtes débutant ou si vous revenez à la forme physique après une blessure.

Alors, quel service de fitness est fait pour vous ? La réponse dépend vraiment de l'appareil que vous possédez et de ce que vous cherchez à en tirer. Si vous avez déjà un Fitbit, Fitbit Premium vous fournira des informations détaillées sur votre sommeil et sur la façon dont vous avez récupéré, ainsi que mettre toutes vos données dans des rapports faciles à lire.

Bien que je ne vois pas pourquoi vous vous inscrirez à Fitbit Premium sans posséder un Fitbit, vous pouvez toujours obtenir beaucoup d'Apple Fitness Plus si vous n'avez pas d'Apple Watch. Si vous êtes uniquement intéressé par les entraînements, que ce soit à la maison ou au gymnase, Apple Fitness Plus propose une grande variété de choix. Pourtant, cela ressemble plus à l'une des meilleures applications d'entraînement - il ne vous donnera aucune donnée sur la qualité de votre sommeil ou sur votre degré de préparation à vous dépasser.

Si vous avez un budget limité, vous pouvez faire beaucoup avec votre Fitbit sans vous inscrire à Fitbit Premium : l'application gratuite vous permet de suivre votre activité, votre poids, votre sommeil et votre nutrition en un coup d'œil. De plus, sur Apple Fitness Plus, vous pouvez partager l'abonnement avec jusqu'à cinq membres de la famille et partager le coût, si vous le souhaitez - une option qui n'est pas disponible sur Fitbit.

Vous n'êtes toujours pas sûr ? Lisez notre Fitbit Premium: récapitulatif des avantages et des inconvénients ici, ainsi que notre revue Apple Fitness Plus.

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Jane McGuire est la rédactrice en chef de Tom's Guide's Fitness, ce qui signifie qu'elle s'occupe de tout ce qui concerne le fitness, des équipements de course aux tapis de yoga. Passionnée de course à pied, Jane a testé et revu des produits de fitness au cours des cinq dernières années, elle sait donc ce qu'il faut rechercher pour trouver une bonne montre de course ou un short avec des poches assez grandes pour votre smartphone. Lorsqu'elle ne bat pas les trottoirs, vous trouverez Jane arpentant les collines du Surrey, prenant beaucoup trop de photos de son chiot.

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