Pouvez-vous faire des séances d'entraînement d'aviron Peloton sur votre propre rameur ?

Les entraînements d'aviron de Peloton seront-ils disponibles sur l'application ?

L'aviron est un excellent entraînement pour tout le corps - lorsqu'il est fait avec la bonne forme, une séance sur le rameur peut travailler jusqu'à 85% de vos muscles, y compris vos jambes, votre dos, vos bras, vos épaules et votre tronc. Il travaille également sur votre forme cardiovasculaire sans impact, renforce la puissance et l'endurance et brûle des calories.

Si, toutefois, vous vous ennuyez de vos séances d'aviron hebdomadaires dans le gymnase, vous voudrez peut-être savoir si vous pourrez faire des séances d'entraînement d'aviron Peloton sur votre propre rameur. Le Peloton Row est le dernier produit du répertoire d'entraînement à domicile de Peloton, mais à 3 200 $, il ne sera pas dans le budget de tout le monde. Les entraînements d'aviron Peloton seront-ils disponibles sur l'application, comme les cours Tread et Bike? Nous avons contacté Peloton pour en savoir plus.

Lisez ce qui s'est passé lorsque nous sommes entrés en contact avec le Peloton Row ici. Si vous débutez dans l'aviron, consultez notre guide sur l'utilisation d'un rameur, ainsi que les meilleurs trackers de fitness à porter en salle de sport.

Peloton Row coûte 3 195 $, livraison et configuration comprises, ce qui en fait la machine d'entraînement la plus chère actuellement proposée par la société. Depuis le 20 septembre, Peloton Row est disponible en précommande. Peloton n'a pas indiqué de date de sortie exacte pour Peloton Row, mais a promis que les unités commenceraient à être expédiées en décembre 2022.

Si vous avez déjà un rameur installé chez vous, pourrez-vous utiliser l'application Peloton pour suivre les cours ? En un mot, un peu.

Lorsque nous avons contacté Peloton avec cette question, ils ont confirmé qu'au lancement, les cours d'aviron ne seraient pas disponibles sur l'application. Cependant, un petit sous-ensemble de cours d'aviron sera disponible ultérieurement sur l'application pour que les membres existants puissent l'essayer.

Si vous recherchez des entraînements d'aviron pour mélanger votre temps sur la machine cardio, nous avons rassemblé ici certains des meilleurs entraînements d'aviron par Pelé Zachariah, responsable des performances chez Rowbots. Par exemple, si vous manquez de temps, essayez cet entraînement d'aviron HIIT :

Vous devrez sauter et remonter sur le rameur pour cette explosion de 20 minutes.

Débutant: 200m row, 8 push-ups, 16 air squats (squats au poids du corps)

Intermédiaire: 350m row, 12 pompes, 24 squats aériens

Avancé: 500m row, 16 pompes, 32 squats aériens

Trouvez votre rythme et avancez à un rythme constant du début à la fin. Essayez de tenir des temps intermédiaires similaires pour chaque effort d'aviron. Faites le plus de tours possible.

Si vous recherchez plus d'entraînements d'aviron, Apple Fitness + propose une sélection d'entraînements d'aviron sur son application, et à partir de cet automne, vous n'aurez plus besoin de posséder une Apple Watch pour accéder aux entraînements Apple Fitness Plus.

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Jane McGuire est la rédactrice en chef de Tom's Guide's Fitness, ce qui signifie qu'elle s'occupe de tout ce qui concerne le fitness, des équipements de course aux tapis de yoga. Passionnée de course à pied, Jane a testé et revu des produits de fitness au cours des cinq dernières années, elle sait donc ce qu'il faut rechercher pour trouver une bonne montre de course ou un short avec des poches assez grandes pour votre smartphone. Lorsqu'elle ne bat pas les trottoirs, vous trouverez Jane arpentant les collines du Surrey, prenant beaucoup trop de photos de son chiot.

Oubliez ChatGPT - cette application d'entraînement vous permet d'envoyer des SMS à votre entraîneur personnel 24h/24 et 7j/7

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