Meilleur équipement de yoga 2022 : meilleurs accessoires, tapis et vêtements de yoga

Par Sage Anderson

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Il est maintenant plus facile que jamais de trouver un cours de yoga en direct en ligne, de déployer un tapis et de se mettre à la maison. Mais sans les outils ou l'équipement appropriés, vous pourriez trouver un peu plus difficile de reproduire l'étirement (et la transpiration) hardcore que vous aviez l'habitude d'obtenir dans votre salle de sport ou votre studio de yoga local.

Que vous commenciez tout juste à cultiver une pratique de yoga à la maison ou que vous soyez un yogi expérimenté, être équipé du meilleur équipement de yoga facilite grandement la facilitation des poses difficiles, ou même la prise en charge des mouvements les plus élémentaires. Des tapis fiables aux blocs de yoga robustes et aux vêtements de fitness qui évacuent l'humidité, voici les meilleurs accessoires de yoga pour vous aider à réussir même les poses les plus torsadées à la maison.

Le meilleur équipement de yoga est polyvalent et efficace, et peut également être utilisé pour des entraînements réguliers, du Pilates à domicile à l'entraînement HIIT. Cependant, toutes les pratiques de yoga ne sont pas créées égales et l'incorporation de différents outils tels que des blocs de yoga ou des sangles offre plus d'options pour votre pratique.

Par exemple, si vous essayez de simuler la sensation d'un yoga chaud, vous aurez besoin d'un tapis qui adhère au plus vous transpirez, et peut-être même d'une serviette spécifique à placer dessus. Si vous essayez des mouvements plus compliqués (comme le scorpion complexe), vous aurez besoin de vêtements d'entraînement qui peuvent s'étirer et respirer lorsque vous bougez.

Une autre chose à garder à l'esprit est que si vous souhaitez éventuellement retourner dans un studio de yoga, vous aurez éventuellement besoin d'un sac de sport ou de sangles de yoga pour transporter votre nouvel équipement.

Les meilleurs accessoires de yoga visent en fin de compte à vous aider à vous familiariser avec votre routine, en vous offrant un moyen de perfectionner votre forme ou de soulager le stress lorsque vous vous concentrez davantage sur votre respiration que sur le fait de glisser sur le tapis. Voici quelques-uns des meilleurs tapis de yoga, vêtements d'entraînement et équipement de yoga que vous devriez considérer.

Vous avez besoin de plus de confort lorsque vous effectuez des entraînements à la maison ? Vous aurez envie d'investir dans ce tapis texturé plus épais de lululemon, qui rend les poses de transition aussi faciles que possible.

Ce tapis est suffisamment épais pour amortir votre corps et protéger vos articulations d'un sol dur, mais j'ai remarqué qu'il est également idéal pour méditer allongé ou assis, même s'il a été spécialement conçu pour le yoga. La couche supérieure a une texture 3D pour que vous puissiez vous sentir en sécurité lors de la transition entre les poses. La base en caoutchouc naturel contient un additif antimicrobien pour qu'elle reste fraîche plus longtemps.

Bien que vous souhaitiez peut-être obtenir un coussin de méditation si vous souhaitez plus de soutien au bas du dos pour le travail de pleine conscience, ce tapis de yoga vous aidera à trouver l'équilibre, du flux Vinyasa au yoga chaud.

Acheter tapis de yoga Lululemon Take Form 5 MM 128 $

L'une des parties les plus sous-estimées d'une séance de yoga - ou de tout entraînement, d'ailleurs - est de rester super hydraté. Vous serez motivé à boire plus d'eau s'il fait encore froid au milieu de votre séance, et YETI permet de garder vos boissons à une température rafraîchissante, plus longtemps.

Cette bouteille sous vide Rambler est dotée d'un « bouchon Chug » incroyablement solide et transparent, de sorte que vous pouvez simplement l'ouvrir et le remplir d'eau sans trop tâtonner et arrêter votre débit. Il est 100% étanche, vous pouvez donc aller de l'avant et jeter l'ensemble du combo bouteille et bouchon dans votre sac de sport, votre sac de yoga ou partout où vous faites votre salutation au soleil.

L'acier inoxydable isolé signifie que les 36 oz de votre boisson resteront froides (ou chaudes), ce qui en fait l'une de nos bouteilles durables préférées pour le yoga ou l'entraînement.

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Que vous retourniez dans un studio de yoga en personne ou que vous souhaitiez simplement pratiquer vos mouvements au parc, vous aurez besoin d'un équipement de haute qualité conçu pour la transpiration. Les collants Luna de HYLETE ont un design élégant, mais avec suffisamment de fonctionnalités bien pensées pour vous permettre de rester actif lors de vos déplacements.

Les collants ont un tissu en maille circulaire sans couture qui s'adapte facilement aux contours de votre corps, que vous soyez allongé sur le sol ou que vous posiez avec un bloc de yoga. Inquiet de l'ajustement? Il y a une légère compression sur le tissu, de sorte que les collants resteront bien en place et bougeront avec vous, quelle que soit la quantité de sueur que vous transpirez.

Il y a aussi une taille haute qui ajoute à la couverture globale même pendant vos moments les plus flexibles. La meilleure partie? Après votre séance de transpiration, ces collants peuvent aller directement dans la machine à laver.

Acheter le collant Hylete Luna 88 $

La serviette Manduka Yogitoes est notre référence pour vous garder au sec et au sol même pendant les séances de yoga les plus intenses. Les petits picots en silicone sur le dessous agrippent votre tapis lorsqu'il est posé sur le dessus et vous maintiennent en place.

Idéale pour le yoga chaud ou toute pratique super transpirante, la serviette est ultra absorbante, sèche rapidement et évacue la transpiration pour éviter de glisser lorsque les mouvements deviennent plus difficiles. Il se plie petit et est suffisamment léger pour être emporté partout : à la plage ou à la salle de sport. La poignée tient si bien, en fait, que vous pouvez l'utiliser comme une excellente alternative au tapis de yoga pour les voyages.

Fabriqué à partir de bouteilles en plastique recyclées, la texture tissée est douce au toucher et lavable en machine. Un autre bonus : il y a suffisamment de couleurs et de motifs pour ajouter un peu de pop à toute pratique de yoga.

Acheter une serviette de yoga Yogitoes Manduka $68.00

Ces chaussettes de yoga de ToeSox vous maintiendront ancré au sol, offrant une adhérence supérieure grâce à une semelle antidérapante brevetée. Plus besoin de tordre et de tordre les chaussettes pendant votre séance de yoga, car leur conception de talon ajusté se trouve juste en dessous de la cheville.

Le matériau en coton biologique super doux et la conception à bout ouvert garderont vos pieds confortables même pendant les poses les plus longues. Vous pourrez écarter vos orteils plus naturellement, saisir le tapis, le tout avec une alternative plus hygiénique aux pieds nus en sueur.

Acheter Chaussettes antidérapantes Toesox Half Toe Grip 39,00 $

Lorsque vous souhaitez aller plus loin dans vos poses de yoga, l'incorporation d'un bloc de yoga dans votre pratique peut vous fournir la stabilité dont vous avez besoin pendant que vous approfondissez vos étirements. Le Manduka unBLOK offre un design confortable et profilé qui est moins rigide et aidera à soulager la pression de vos mains lorsque vous tenez des poses plus équilibrées.

La texture douce est antidérapante et facile à saisir, permettant un soutien pour les poses les plus difficiles. La forme et la fonctionnalité se heurtent ici, puisque le bloc est fait de mousse EVA recyclée à haute densité qui est durable, mais toujours relativement élégante. Il est également assez léger pour sa taille de 9 x 6 x 4 pouces, vous pouvez donc simplement ranger ce bloc de yoga ou l'emporter avec vous lorsque vous souhaitez vous entraîner en déplacement.

Acheter Bloc de yoga en mousse recyclée Manduka unBLOK $25.00

Bien sûr, vous pouvez toujours porter votre t-shirt uni préféré lorsque vous faites du yoga. Mais la chemise à manches courtes Metal Vent 2.0 de lululemon est une excellente option à ajouter à votre arsenal lorsque vous voulez quelque chose de plus respirant et qui évacue l'humidité, surtout si vous savez que vous allez beaucoup transpirer.

Cette chemise polyvalente a une construction sans couture avec plus d'extensibilité, de sorte qu'elle fonctionne aussi bien pour le yoga que pour la course et les entraînements plus intenses. Conçu avec la technologie Silverescent, le réservoir inhibe la croissance des bactéries responsables des odeurs sur le tissu, ce qui aide à la fois à évacuer la transpiration et à empêcher les odeurs de s'installer.

Bien qu'il ait une coupe plus profilée, il ne frotte pas et permet la plus grande liberté de mouvement que nous ayons vue avec les vêtements de yoga flexibles.

Achetez Lululemon Metal Vent Tech 2.0… 78 $

Si vous êtes obsédé par le yoga chaud, il existe des moyens d'imiter cette sensation d'étouffement dans votre propre maison. Nous avons recommandé les radiateurs infrarouges, qui sont utilisés dans de nombreux studios de yoga chaud. Ils émettent des ondes de chaleur que votre corps peut absorber (comme les rayons du soleil), contrairement aux radiateurs portatifs qui soufflent de l'air chaud. Bien qu'il existe des options plus coûteuses, le système de chauffage double Dr. Infrared Heater est un excellent choix si vous recherchez un gadget qui peut faire double usage.

Non seulement ce radiateur infrarouge coûte moins de 200 $, mais il a un humidificateur intégré, qui peut en fait rendre la pièce plus chaude que la lecture de la température sur le thermostat (il fonctionne également à merveille pour l'air sec en hiver). La fonction d'oscillation du ventilateur distribue la chaleur rapidement et uniformément, et les critiques disent que cela fonctionne bien pour chauffer les petits espaces.

Il peut être utilisé comme ventilateur avec ou sans humidificateur, idéal pour l'été, et est livré avec une minuterie programmable de 12 heures. Ce radiateur infrarouge multifonctionnel est un excellent moyen de transpirer et de chauffer votre maison également.

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Si vous cherchez à atteindre des positions plus difficiles et à maintenir des poses pendant de plus longues périodes, ne cherchez pas plus loin que cette sangle de yoga fiable de Gaiam.

Développez votre gamme avec ces bretelles, fabriquées à partir d'un tissu 100 % coton durable qui ne s'effiloche pas et ne se casse pas lorsque vous êtes au milieu d'une pose. La boucle de serrage à dégagement facile maintient la sangle solidement en place et permet une prise ferme. Les sangles sont suffisamment robustes pour vous offrir un soutien lorsque vous fléchissez au-delà de vos limites habituelles, mais sont toujours disponibles en trois longueurs différentes (6, 8 et 10 pieds), afin que vous puissiez choisir la taille qui convient le mieux à votre niveau de flexibilité.

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