Meilleur équipement d'entraînement et équipement de fitness à acheter pour 2023

Tous les produits et services présentés sont choisis indépendamment par les éditeurs. Cependant, Billboard peut recevoir une commission sur les commandes passées via ses liens de vente au détail, et le détaillant peut recevoir certaines données vérifiables à des fins comptables.

Quelle est la résolution de votre nouvelle année? L'exercice et la perte de poids sont en tête de liste des résolutions pour 2023, mais vous n'avez pas besoin d'attendre le jour de l'an pour démarrer votre routine d'entraînement.

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Les avantages de s'entraîner régulièrement s'étendent au-delà du corps physique. Par exemple, l'exercice aide à soulager le stress et peut améliorer votre santé mentale globale et vous aider à vous sentir plus accompli (il n'est pas facile de s'en tenir à une routine d'entraînement !). Il stimule également les endorphines dans le cerveau pour améliorer votre humeur et vous faire sentir plus détendu.

Bien que les gymnases proposent généralement des offres de vacances et des réductions pour le Nouvel An, aller au gymnase n'est pas faisable pour tout le monde. Certaines personnes n'ont pas le temps, l'argent ou la capacité de se rendre dans une salle de sport, c'est pourquoi les entraînements à domicile sont pratiques. En plus de vous faire gagner du temps et de l'argent, faire de l'exercice à la maison est un moyen pratique de commencer votre parcours de remise en forme (cela aide également si vous êtes timide ou peut-être gêné à l'idée d'aller au gymnase).

Pour vous aider à démarrer, nous avons rassemblé une liste d'équipements d'exercice et d'équipement de fitness indispensables que vous pouvez acheter en ligne. Bien que vous ne trouviez pas de sac de sport, de montre intelligente, de vêtements de sport, d'écouteurs pour l'entraînement ou de pistolet de massage dans la liste ci-dessous, vous trouverez une variété d'articles pour le cardio traditionnel, l'entraînement en force et plus encore, allant d'un budget abordable à une folie digne.

Walmart

S'il n'y a de place que pour une seule chose sur votre liste, faites-en une kettlebell. (Oui, ils fonctionnent vraiment !) Le poids de poche augmentera votre fréquence cardiaque tout en tonifiant les muscles de vos bras et de votre dos et en renforçant votre tronc.

Amazone

Les bandes de résistance sont un autre moyen simple mais efficace de s'entraîner. Les bandes illustrées ci-dessus sont fabriquées à partir de caoutchouc naturel de haute qualité conçu pour offrir une durabilité plus longue et empêcher les bandes de se casser.

Cible

L'ensemble d'haltères Bowflex SelectTech 552 est parfait pour un minimaliste. Chaque haltère s'ajuste de 5 à 52,5 livres (par incréments de 25 livres jusqu'à 25 livres) vous permettant de changer d'exercice en tournant un cadran. Les haltères sont en vente chez Target, Amazon et Best Buy.

Vous cherchez quelque chose de plus léger et moins cher ? Essayez le kit d'haltères en néoprone Fitness Gear 32 lb (89,99 $) ou les haltères en néoprone CAP Barbell (à partir de 7 $ et plus), qui sont disponibles en haltères de 1 à 15 livres et comportent des têtes hexagonales pour empêcher le roulement.

Amazone

La Power Trip Dip Station est une barre d'entraînement tout-en-un pour tonifier le haut du corps, renforcer les muscles du dos et les abdominaux. Les stations de dips sont parfaites pour les tractions, les tractions, les triceps, les pompes, les levées verticales des jambes, les levées de genoux, etc. et peuvent supporter jusqu'à 400 livres.

Amazone

Le rouleau ab est un autre équipement polyvalent car il cible les muscles abdominaux, les muscles du dos et les fléchisseurs de la hanche. Le Ab Roller de Vinsguir a une double roue de 3,2 pouces pour un soutien supplémentaire et il est livré avec une genouillère. Si vous n'êtes pas tellement intéressé par le rouleau ab, vous aimerez peut-être un ballon d'exercice.

Amazone

Ce marchepied économique mesure 42,5 pouces et dispose de quatre contremarches réglables avec une surface antidérapante. Selon le fabricant, le stepper Yes4All peut supporter jusqu'à 300 livres.

Walmart

Mettez-vous en forme avec ce kit Everlast. Le kit comprend un sac lourd construit en platine Nevatear de 70 livres, un sac de vitesse, des protège-poignets, des gants de boxe, des protège-mains et une chaîne réglable pour s'adapter à différentes tailles.

Cible

Vous pouvez utiliser cette carte de fitness All in Motion Premium pour le yoga, le pilates et d'autres entraînements. Le tapis mesure 72 pouces de long, 22 pouces de large et il est disponible en trois couleurs différentes, dont le noir, le bleu et le rose/violet.

Amazone

Les vélos Peleton sont les plus chers du spectre, mais la marque propose désormais des vélos remis à neuf à prix réduit. Le vélo Peleton d'origine illustré ci-dessus comprend des pédales compatibles delta, un système de haut-parleurs stéréo à deux canaux orientés vers l'arrière avec une puissance de 16 watts, un bouton de résistance pour le contrôle manuel, un écran tactile HD multitouch à 10 points, un microport USB, un casque de 3,5 mm jack, Bluetooth 4.0, une caméra frontale de cinq mégapixels, un microphone intégré et des boutons de volume haut et bas. Kenny Chesney, Ciara et Joe Jonas font partie des célébrités qui ont fait équipe avec Peleton.

Sur un budget? Cliquez ici pour un vélo d'exercice moins cher.

Walmart

Le tapis de course pliable Nordick Track C 700 est conçu pour les utilisateurs mesurant jusqu'à 1,80 mètre (la capacité de poids est de 300 livres). Courez jusqu'à 10 mi/h sur le tapis roulant, qui a également des capacités d'inclinaison et un écran tactile interactif de 7 pouces où vous pouvez suivre l'entraînement personnel iFit et des entraînements personnalisés.

Lululemon

« Miroir, miroir sur le mur, qui est le plus apte de tous ? » Le Studio Mirror de Lululemon est un entraîneur personnel, un cours de cardio, un studio de yoga, un ring de boxe, etc., réunis dans un seul appareil. Essayez gratuitement les cours illimités en direct et à la demande de Lululemon Studio Mirror pendant 30 jours.

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