Les 17 meilleurs essentiels de gym pour hommes 2023

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Vous pensez peut-être que vous avez tout, mais ce n'est pas le cas. Au moins pas encore.

De nos jours, nous préparons un sac pour chaque occasion. Que vous prépariez votre porte-documents pour le bureau, que vous remplissiez votre bagage à main à ras bord avant votre escapade du week-end ou que vous remplissiez simplement un sac à dos avec vos besoins quotidiens, il y a presque toujours quelque chose que vous devez emballer avant de pouvoir sortir. la porte . Et aller à la gym ne fait pas exception.

Quand il s'agit de préparer votre sac de sport, vous oubliez probablement quelque chose. Nous ne vous blâmons pas; souvent, vous allez à la salle de sport tôt le matin pour faire une séance rapide avant le travail ou vous y traîner dans le noir après. Il y a beaucoup de choses auxquelles penser, et il y a beaucoup de choses auxquelles vous ne pensez probablement pas. Nous avons donc laissé les pros s'exprimer. Waz Ashayer, responsable du groupe de fitness chez Equinox Wall Street, déclare : "Votre sac de sport devrait ressembler à un mini-appartement et contenir tout le nécessaire. Options de garde-robe, articles de toilette, ordinateur portable pour travailler et repas/collations sains pour quand tu es en mouvement."

Ne perdez pas une seconde de plus à essayer de vous souvenir de ce que vous avez oublié. Avec cette liste d'emballage de gym, vous pouvez vous assurer que vous êtes verrouillé et chargé avant de vous diriger vers votre prochaine séance d'entraînement.

Tout d'abord, vous devez évidemment décider de votre sac de sport. Si vous souhaitez canaliser la préparation de pointe, cette toile de Rowing Blazers est une très bonne façon de commencer.

Ou peut-être êtes-vous plutôt un type sac à dos, auquel cas Nike en fait un solide. Avec une pochette pour ordinateur portable, des sangles rembourrées et un côté en filet pour votre bouteille d'eau de 32 onces, vous êtes prêt à partir.

Un cube d'emballage, comme celui-ci de Patagonia, n'est pas à négliger. Vous pouvez ranger tous vos vêtements en sueur après l'entraînement à l'intérieur afin qu'ils ne contaminent pas le reste de vos affaires.

Un sweat-shirt léger est un incontournable dont votre sac de sport a besoin. Vous pouvez l'enfiler avant ou après votre entraînement, vous gardant parfaitement tempéré de la manière la plus respirante.

Bien sûr, vous avez également besoin de joggeurs à enfiler avant de quitter la salle de sport. Ne cherchez pas plus loin que Vuori pour certains des plus doux du marché.

Selon Ashayer, les écouteurs sont indispensables "en particulier pour les entraînements cardio plus longs. Soit j'ai un podcast de motivation, soit j'écoute l'une de mes listes de lecture de classe pour me motiver et me mettre dans la zone".

Ce n'est pas votre bouteille d'eau traditionnelle. La bouteille intelligente de Gatorade est livrée avec des dosettes Gx pour la boisson désaltérante ultime.

Assurez-vous d'avoir un tracker de fitness, comme celui-ci de Whoop. Si vous êtes plutôt du type montre, nous avons également les meilleures montres de sport parmi lesquelles choisir.

Liquid IV vient de sortir sa nouvelle saveur Strawberry Lemonade, qui vous hydratera comme jamais auparavant. Sirotez-le avant et après votre entraînement.

Ouais, tu vas sentir, il n'y a pas moyen de contourner ça. Ce déodorant va vous être utile, vous protégeant des odeurs pendant 24 heures.

Les toboggans sont indispensables, surtout après un entraînement intensif. Ces velours d'APL sont aussi luxuriants qu'ils viennent.

Il n'y a rien de pire que de sortir de la salle de gym en plein soleil aveuglant vos yeux. Préparez-vous avec des lunettes de soleil, et encore mieux, avec les plus sportives et les plus chics qui soient.

Alors que la plupart des gymnases ont des rouleaux en mousse, cette mini sphère de massage va vous aider à cibler les muscles plus intentionnellement. C'est petit et pratique.

N'oubliez pas les chaussures de sport. On a une paire de modèles légers et faciles à transporter.

Une veste légère sera une couche très appréciée. Vous ne pensez peut-être pas en avoir besoin, mais vous en serez reconnaissant les jours de vent ou de pluie.

Si vous êtes un spinner, n'oubliez pas vos chaussures de vélo. Vous n'avez pas besoin d'aller à SoulCycle pour les représenter (mais ça ne fait pas de mal).

Un short supplémentaire va vous être utile un jour. Vous pouvez choisir entre doublure et sans doublure, ainsi que la longueur et l'ajustement.

Gaby Keiderling est un écrivain basé à New York, travaillant sur la mode, le style de vie, les voyages et les sports. Elle couvre également le style des célébrités pour la franchise "Get Ready with Me" d'Esquire. Son travail peut également être vu dans Vogue, Harper's Bazaar, et plus encore. Parfois, vous pouvez la repérer dans le West Village, en promenade avec son chien Sneakers.

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