Examen du tapis de yoga Lululemon Take Form

Le tapis de yoga Lululemon Take Form était le meilleur tapis global dans le plus large tour d'horizon testé des meilleurs tapis de yoga. À venir, apprenez-en plus sur ce tapis parmi les meilleurs et pourquoi nous le recommandons.

Les tapis de yoga sont sans doute l'un des équipements de fitness les plus simples du marché. Ils peuvent être utilisés pour les étirements, le Pilates, les exercices de poids corporel et, bien sûr, le yoga, avant d'être enroulés et rangés. Cependant, choisir le bon tapis de yoga pour vous peut être intimidant car, en fin de compte, vous voudrez un tapis qui se situe dans la zone Goldilocks : il doit offrir un amorti et un soutien, mais il doit également être suffisamment fin pour que vous vous sentiez enraciné ; il doit avoir beaucoup d'adhérence pour vous maintenir correctement positionné grâce à des mouvements dynamiques ; et cela devrait être joli parce que, si ce n'est pas le cas, vous ne voudrez même pas l'utiliser. Après des tests rigoureux, j'ai déterminé que le meilleur tapis de yoga dans l'ensemble était le tapis de yoga Lululemon Take Form car il tombe dans cette zone Goldilocks.

Le tapis de yoga Lululemon Take Form offre des caractéristiques uniques qui le distinguent des autres modèles.

Le tapis Lululemon Take Form est un soutien et une adhérence, et il est fini avec des motifs pour vous aider à vous positionner correctement à travers chaque pose. Lisez la suite pour en savoir plus sur ce qui fait de ce tapis particulier un achat solide dans un domaine concurrentiel.

Lululrmon

Dimensions:71 x 26 pouces | Largeur:5 millimètres | Lester:4,9 livres | Matériel:Caoutchouc naturel et latex

Meilleur pour:

Ignorer si :

Ce qui est unique avec le Take Form, ce sont ses anneaux tridimensionnels positionnés uniformément sur sa surface. Ce sont des marques texturées, comme des ondulations dans un plan d'eau, qui sont stratégiquement placées pour montrer aux utilisateurs où placer leurs mains et leurs pieds pendant une séance de yoga. Considérez-les comme les petites bosses trouvées sur les touches F et J d'un clavier. La marque affirme qu'ils aident les yogis à s'aligner correctement et à rester centrés sans baisser les yeux (ou être corrigés par un enseignant), ce qui les aide à rester concentrés tout en s'entraînant.

Bien que les rainures soient assez subtiles, j'ai trouvé que les crêtes m'aidaient à me guider dans diverses poses de yoga lorsque j'ai testé le tapis (bien qu'il ait fallu quelques séances d'entraînement avant de pouvoir distinguer une indentation d'une autre). Après quelques utilisations, j'ai trouvé que mes mains et mes pieds recherchaient naturellement le centre de chaque anneau, ce qui m'aidait à équilibrer et à perfectionner les poses.

Cette texture fournit également une traction qui, combinée à l'adhérence du caoutchouc (plus de détails ci-dessous), a aidé à empêcher le tapis de se sentir comme un glissement, même pendant les entraînements particulièrement en sueur.

Si vous êtes du côté le plus court, cependant, votre corps pourrait ne pas être assez long pour trouver les positions des mains et des pieds. Ce tapis est sur le côté le plus long à 71 pouces, donc les yogis plus petits voudront peut-être chercher un autre tapis qui offre des indentations similaires.

Les motifs sur le tapis de yoga Take Form sont conçus pour faciliter le bon positionnement des mains et des pieds.

En tant que personne souffrant de douleurs chroniques au genou à cause de décennies de mouvements répétitifs (je vous regarde, courir et ramer), j'ai souvent du mal avec les exercices qui impliquent de s'agenouiller (la pose de table et la pose de l'enfant peuvent être extrêmement inconfortables) . Heureusement, j'ai trouvé que le Take Form offrait un soutien bien amorti, sans avoir l'impression de m'enfoncer si loin dans le matériau que j'aurais du mal à me relever. Cela a également aidé à absorber une partie du choc des entraînements pliométriques, comme les burpees et les squats sautés. Et bien que je ne pratique pas des choses comme le poirier ou le poirier, je pense que le tapis atténuerait une chute inattendue pour ceux qui sont assez courageux pour effectuer des poses plus dynamiques.

Le tapis Take Form a été conçu pour le yoga, il est donc logique qu'il offre une bonne adhérence. Il est fabriqué avec un caoutchouc naturel (qui porte le sceau d'approbation du Forest Stewardship Council, ce qui signifie qu'il a été obtenu de manière durable) avec une surface en polyuréthane poreux qui a une adhérence incroyable. J'ai trouvé que je restais ancré dans des poses où j'avais tendance à glisser (comme Down Dog). Certes, de temps en temps, j'avais l'impression qu'il y avait trop d'aspiration, et je devais travailler pour me décoller pour passer à la pose suivante, mais je préfère utiliser un tapis qui offre trop d'adhérence que pas assez.

Le tapis adhère également bien au sol - même pendant certains des entraînements pliométriques les plus explosifs, il n'a pas bougé sur diverses surfaces, y compris le béton, le bois et les carreaux.

L'inconvénient est que le tapis recueille et retient la saleté et la poussière, en particulier sur le dessous. Après la première utilisation, je suis allé l'enrouler et j'ai pensé qu'il y avait des marques de crayon le long du dessous, seulement pour me rendre compte que la crasse entre les planches de mes planchers de bois franc s'y était collée. Une simple solution de nettoyage et un gant de toilette ont enlevé les débris assez facilement, mais vous devrez nettoyer votre tapis après chaque utilisation (en haut et en bas) si vous voulez qu'il reste beau pour ces séances de studio de yoga.

Alors que du côté des prix à 128 $, la prise de Lulu sur le tapis de yoga est un gagnant évident. La surface texturée offre une excellente adhérence, elle est facile à transporter et Lululemon la vend dans une variété de coloris, dont la plupart vous aideront à vous démarquer dans le studio local. Si vous êtes un yogi établi ou si vous souhaitez sérieusement créer une pratique cohérente, vous voudrez investir dans un tapis qui reflète votre dévouement, et c'est le tapis pour le faire.

Lors de l'examen du meilleur tapis de yoga dans l'ensemble, j'étais à la recherche de quelque chose qui cocherait la plupart des cases. Cela signifiait choisir un tapis qui offrait beaucoup de soutien et d'adhérence tout en étant facile à nettoyer et à ranger pour une session au studio local. J'ai testé huit des tapis les mieux notés au cours d'un mois et évalué chacun en fonction des critères suivants :

J'ai testé le support de chaque tapis de yoga en effectuant divers exercices comprenant des poses de yoga traditionnelles et des mouvements plus dynamiques. J'ai pris note des tapis qui permettaient à mon dos, mes épaules ou d'autres points de contact d'entrer en contact avec le sol. Et j'ai évalué si le tapis avait l'air bosselé ou déformé après une séance d'entraînement pour mieux comprendre comment il conserverait sa forme et son soutien au fil du temps.

La texture d'un tapis affectera l'adhérence et le confort du tapis. Certains tapis ont une surface lisse, tandis que d'autres ont une surface texturée ou collante pour offrir plus de traction. Lors des tests de texture, j'ai effectué divers flux de yoga qui incorporaient des exercices avec plusieurs points de contact à travers les coudes, les genoux, les mains, les pieds, les omoplates, etc. J'ai ensuite évalué la sensation de texture, allant d'extrêmement inconfortable à confortable.

J'ai effectué diverses séances d'entraînement sur chaque tapis qui impliquaient beaucoup de mouvements à haute intensité, y compris des burpees et des alpinistes, pour évaluer dans quelle mesure chaque tapis restait en place. J'ai également noté si mes mains ou mes pieds glissaient sur la surface du tapis, surtout après avoir transpiré.

J'ai testé à quel point il était facile d'enrouler chaque tapis avant de le positionner dans une sangle de voyage. J'ai également pris en compte le temps qu'il a fallu pour que chaque tapis repose à plat et reprenne sa forme d'origine après avoir été enroulé pendant 24 heures.

Certains tapis nécessitent des soins spéciaux ou des solutions de nettoyage, mais en règle générale, vous êtes censé essuyer votre tapis de yoga après chaque pratique. Après chaque pratique, j'ai utilisé une solution simple pour nettoyer la surface de chaque tapis et j'ai noté à quel point il était facile (ou difficile) d'essuyer. J'ai également noté si la solution de nettoyage douce avait des effets néfastes sur les matériaux au fil du temps.

Vous voulez que votre tapis de yoga soit assez long et assez large pour s'adapter à votre taille et à votre style de pratique, c'est pourquoi j'ai pris en compte les dimensions et l'esthétique générale de chaque tapis. En regardant la taille, j'ai considéré l'utilisation prévue de chaque tapis et s'il était grand ou petit. Et bien que l'esthétique n'influence généralement pas la fonctionnalité d'un tapis de yoga, elle peut influencer si vous utilisez ou non votre tapis en premier lieu, c'est pourquoi j'ai considéré si chaque tapis était disponible dans des couleurs ou des styles différents.

Des tentes de camping aux tapis roulants et au-delà, j'ai passé plus de trois ans à tester et à examiner les équipements de plein air, de santé et de bien-être pour aider les lecteurs comme vous à prendre des décisions d'achat éclairées. En tant qu'ancien nageur de compétition et rameur universitaire de division I, je comprends la complexité des équipements de fitness et l'importance d'un équipement performant conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient. Ces jours-ci, je fais régulièrement de la randonnée, de la course et de la natation, et j'ai adopté divers plans d'étirement qui intègrent des pratiques de yoga.

En plus de ma propre expertise, j'ai également consulté deux experts qui ont passé d'innombrables heures à utiliser des tapis de yoga et à aider les autres dans leur pratique. Ces experts comprennent Rima Rabbath, instructrice certifiée avancée et fondatrice de Souk, un cours de yoga virtuel, et Fiona Devaney, professeure de yoga de longue date et fondatrice de MAÄT, une marque de vêtements de yoga.