Caca plat : Causes, traitement à domicile, quand consulter un médecin

Parfois, les selles peuvent être plates, carrées ou filandreuses. Ces changements sont souvent le résultat de l'alimentation. Cependant, le syndrome du côlon irritable, la constipation chronique et d'autres affections peuvent entraîner des modifications à long terme de la forme des selles.

Le caca doit généralement ressembler à l'endroit d'où il provient : les intestins. Il est généralement légèrement arrondi, comme une saucisse, et lisse, avec quelques craquelures en surface.

Cela peut être inquiétant si les selles ne sont soudainement pas « normales ». La plupart du temps, cependant, un changement d'apparence est de courte durée et il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

Les modifications temporaires de la forme ou de la couleur des selles sont courantes et ne sont pas nécessairement un signe de maladie.

Parfois, ils proviennent de l'alimentation de la personne. Par exemple, les aliments contenant des colorants peuvent changer la couleur du caca. Un excès d'aliments gras peut conduire à un caca huileux ou graisseux, et manger trop peu de fibres peut également donner aux selles une apparence inhabituelle.

Si les changements ne durent qu'une ou deux selles, voire quelques jours, ils ne sont probablement pas préoccupants.

Cependant, si les changements de forme ou de couleur des selles durent plus longtemps ou accompagnent d'autres symptômes, la cause peut être une affection sous-jacente nécessitant des soins médicaux.

En savoir plus sur les différents types de caca ici.

Alors que les changements dans la couleur ou l'apparence des selles proviennent souvent de l'alimentation et sont temporaires, certains problèmes de santé sous-jacents peuvent entraîner des changements plus durables. Ci-dessous, nous décrivons certaines conditions qui peuvent provoquer un caca plat:

Le syndrome du côlon irritable (IBS) fait référence à un groupe de symptômes gastro-intestinaux qui surviennent sans aucun signe visible de dommage ou de maladie dans le système digestif.

Les symptômes comprennent :

Le traitement peut inclure :

En savoir plus sur les signes de l'IBS ici.

La constipation implique d'avoir moins de selles que d'habitude ou d'avoir des selles dures difficiles à évacuer.

Les symptômes comprennent :

Le traitement peut inclure :

Trouvez ici des remèdes maison contre la constipation.

La diarrhée est le passage de selles molles ou liquides plusieurs fois par jour. Il peut également s'agir de douleur ou d'inconfort.

Les symptômes comprennent :

Le traitement peut impliquer :

Apprenez comment arrêter la diarrhée rapidement ici.

Les changements dans la forme des selles peuvent être un signe de cancer du côlon ou du rectum. Si une tumeur se développe dans l'une ou l'autre zone, elle peut modifier la forme de l'intestin et rendre les selles plates ou fines et en forme de crayon.

Les symptômes comprennent :

Le traitement peut inclure :

Il est important de se rappeler que plus tôt un médecin diagnostique un cancer, meilleures sont les chances de succès du traitement.

En savoir plus sur le cancer colorectal ici.

Tout ce qui peut provoquer un rétrécissement du côlon ou du rectum peut également provoquer un caca plat. Ces problèmes incluent :

La meilleure approche dépend de la cause du problème. Certaines techniques de soins à domicile impliquent :

Si la constipation provoque des selles plates, manger plus d'aliments riches en fibres peut aider.

Les aliments à haute teneur en fibres comprennent les grains entiers et de nombreux fruits et légumes. Laissez les peaux, si possible.

En savoir plus sur les aliments riches en fibres ici.

Boire beaucoup d'eau peut faciliter le passage des selles, les rendant moins susceptibles d'être plates.

En savoir plus sur les symptômes de la déshydratation ici.

Certains types d'activité physique peuvent avoir un impact positif sur les problèmes gastro-intestinaux.

Selon une étude de 2019, des activités telles que la marche, le yoga, les exercices aérobiques et le tai-chi peuvent aider à améliorer les symptômes du SCI liés à la santé physique et mentale.

FODMAP signifie "oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles". Ce sont des glucides à chaîne courte qui peuvent être mal absorbés par l'intestin grêle et peuvent provoquer des symptômes gastro-intestinaux.

Les preuves appuient l'utilisation d'un régime pauvre en FODMAP dans le traitement du SCI.

En savoir plus sur le régime pauvre en FODMAP ici.

Le caca plat est rarement une source de préoccupation. Cependant, une personne devrait consulter un médecin si l'un des symptômes suivants se produit:

Dans l'ensemble, si des selles fines ou plates se produisent pendant plus de 3 jours, même sans aucun des symptômes ci-dessus, une personne devrait envisager de contacter un médecin.

Voici quelques questions que les gens posent sur le caca plat.

Le caca plat n'est généralement pas une source de préoccupation. Cependant, les gens devraient parler à un médecin s'ils ont du sang dans leurs selles ou des changements persistants dans leurs habitudes intestinales sans raison claire.

Le caca plat peut être un signe de constipation, de diarrhée, de syndrome du côlon irritable, d'hypertrophie de la prostate ou de cancer colorectal. Les selles peuvent également changer de couleur et de consistance en fonction du régime alimentaire.

Les selles varient naturellement d'un jour à l'autre, et ces changements temporaires ne sont généralement pas inquiétants. Cependant, des changements prolongés peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent. Si le caca plat se produit pendant plus de 3 jours, consultez un médecin. Il peut être judicieux de le faire plus tôt s'il y a d'autres symptômes.