Machines d'exercice compactes qui s'adapteront dans les plus petits espaces

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Maintenant que nous sommes dans un peu plus d'un mois en 2022, pouvons-nous demander comment se passent ces résolutions du Nouvel An ?

Si vous êtes déjà un rat de gym certifié et que vous atteignez vos objectifs de fitness, nous vous inclinons. Mais si vous avez du mal à trouver un moyen de vous entraîner qui ressemble moins à du travail, nous ne comprenons que trop bien la lutte. Que se rendre à la salle de sport soit la partie la plus difficile pour vous ou que votre plus grande préoccupation soit de rester en sécurité tout en transpirant, nous avons trouvé d'excellents appareils d'exercice pour vous aider à transpirer dans le confort de votre foyer. La meilleure partie? Ils ne prendront pas une tonne d'espace!

Des tapis roulants qui peuvent se glisser sous votre canapé ou votre lit aux gymnases à domicile que vous pouvez accrocher au mur et aux vélos d'exercice pliants qui servent également de bureaux, nous avons rassemblé 13 machines d'exercice qui vous permettront d'obtenir votre corps d'été sans ruiner l'esthétique de votre chambre ou enlevant de précieux mètres carrés.

Faites défiler ci-dessous pour nos choix!

Ce tapis roulant non électrique est une aubaine ! Grâce à une ceinture lisse et antidérapante, vous pouvez marcher en toute sécurité ou faire un jogging léger entre les réunions ou les courses. De plus, il a un design pliable qui peut tenir dans votre placard lorsque vous ne l'utilisez pas. Besoin d'être convaincu ? Découvrez l'une des 2 639 critiques cinq étoiles sur Amazon chantant ses louanges !

Si vous n'avez pas de baie ou de lac à proximité, vous pouvez toujours ramer jusqu'à votre corps d'été à l'aide de ce rameur pliable. Il dispose d'un moniteur numérique qui affiche l'heure, le décompte, le décompte total, les calories et les fonctions de numérisation. De plus, les pédales pivotantes, le guidon en mousse et le siège rembourré vous garderont à l'aise.

Prenez un appel de travail tout en faisant vos pas ! Ce tapis roulant compact, qui peut se glisser sous votre bureau, a des niveaux de vitesse de 0,5 à 4 mi/h, 12 programmes différents et deux modes d'entraînement. Il a même des roues pour un transport facile !

Ciblez vos jambes, vos abdominaux et vos bras avec cet elliptique économique ! Il a une longueur de foulée de 30 pouces et un écran LCD qui affiche le temps, le nombre, le nombre total et les calories. De plus, il se replie pour un rangement facile.

FlexiSpot est le moyen préféré de TikTok pour effectuer plusieurs tâches à la fois ! C'est un vélo d'exercice et un bureau debout deux en un qui vous motiveront à bouger tout en travaillant devant votre ordinateur. Parmi ses nombreuses caractéristiques intéressantes, FlexiSpot dispose d'un levier de réglage convivial et de pédales silencieuses.

Imaginez avoir un entraîneur personnel à domicile et une salle de sport entière qui occupe moins de deux pieds d'espace mural ! Eh bien, Tonal l'a fait! La salle de sport à domicile propose des milliers d'entraînements en direct et à la demande tels que la force, la haute intensité, le yoga, la mobilité et le cardio qui s'adaptent aux besoins spécifiques de votre corps. Tonal propose également des options de financement à partir de 63 $/mois, ce qui est moins cher que la plupart des abonnements à une salle de sport !

Avec plus de 12 700 avis cinq étoiles, vous ne pouvez pas vous tromper avec ce mini marchepied d'escalier ! Il travaille à resserrer plus de 20 muscles centraux différents et ne prend qu'un peu plus d'un pied d'espace.

Brrrn Board est l'un de nos préférés! Utilisez le slide board compact pour tonifier, sculpter et améliorer l'équilibre tout en vous amusant. La vidéothèque à la demande de Brrrn propose des centaines d'entraînements passionnants enseignés par des instructeurs experts pour vous aider à vous mettre en forme dans le confort de votre salon. Sans oublier qu'il est relativement léger et peut être rangé sous votre canapé ou votre lit lorsqu'il n'est pas utilisé. Obtenez 30 $ de rabais sur n'importe quelle planche ou ensemble avec le code : BOARD30 !

Regardez vos émissions préférées, faites défiler sur TikTok ou passez des appels téléphoniques pendant que vous pédalez à fond ! Ce vélo mains libres est super facile à ranger et offre une hauteur de siège réglable.

Faites du jogging ou de la marche rapide depuis votre salon à l'aide de ce tapis de course pliable ! Parmi ses nombreuses fonctionnalités indispensables, le tapis de course amortisseur est doté d'un moteur puissant et ultra-silencieux de 2,25 HP pour garder les voisins et les colocataires heureux pendant que vous atteignez vos objectifs de fitness.

Bien qu'il ne s'agisse pas d'une machine, c'est une excellente alternative aux gymnases à domicile traditionnels qui sont chers et prennent beaucoup de place. Que vous cherchiez à tonifier ou à développer vos muscles, vous pouvez utiliser cette planche multifonctionnelle pour effectuer plus de 200 exercices uniques comme des boucles de résistance à haute intensité ou des squats pondérés.

En termes de gymnases à domicile compacts, rien n'est aussi chic que The Mirror ! Bien qu'il ressemble à un élément de décoration intérieure, ce miroir élégant offre une variété de cours en direct et à la demande adaptés à la transpiration, de la boxe au cardio en passant par le yoga et tout le reste. Vous pouvez personnaliser votre entraînement et votre musique et suivre vos progrès via une application sur votre téléphone. Profitez de la livraison et de l'installation gratuites avec le code : 22 FÉVRIER !

Faites le squat parfait à chaque fois avec la méthode DB ! La machine unique fonctionne pour déplacer le poids vers vos hanches, permettant ainsi un accès direct à vos fessiers, ce qui vous aidera à obtenir la pêche parfaite à temps pour l'été.

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