40 produits de fitness bon marché qui fonctionnent si bien

Parce que c'est toujours le bon moment pour mettre à jour votre routine d'exercice.

Quiconque se considère comme une personne active va adorer ces découvertes d'Amazon qui amélioreront n'importe quelle routine d'entraînement sans que votre portefeuille ne ressente la douleur de dépenser un bras et une jambe sur de nouveaux équipements. La meilleure chose à propos de toutes les trouvailles de cette liste ? Ils vous donnent les résultats que vous souhaitez et sont conçus pour durer.

Même si vous ne vous considérez pas nécessairement comme une personne active, certains des éléments ici peuvent vous inciter à essayer quelque chose de nouveau. C'est toujours le bon moment pour changer les choses et commencer une nouvelle routine.

D'une part, vous pouvez modifier vos entraînements cardio typiques en ajoutant du divertissement avec une corde à sauter intelligente. Vous serez surpris par les progrès que vous suivrez. Lorsque vous n'êtes en compétition qu'avec vous-même, vous pouvez toujours vous amuser tout en vous regardant vous améliorer et devenir plus fort avec le temps.

Il existe également de nombreux produits compacts et portables, ce qui vous permet d'être actif où que vous soyez en ce moment.

Si vous cherchez simplement à mettre à niveau certains de vos équipements de gym à domicile actuels, vous pourrez trouver des remplacements de qualité et abordables sur cette liste.

Rendez vos promenades ou vos courses quotidiennes un peu plus difficiles avec ces poids de cheville Gaiam. Ils sont également parfaits à utiliser lors d'une séance de yoga ou de Pilates si vous cherchez à ajouter un peu de brûlure supplémentaire à votre entraînement. Fabriqués avec du velcro de haute qualité, les poids tiennent solidement autour de vos chevilles, quel que soit le type d'activité physique que vous faites.

Ces bandeaux de sport super absorbants sont une solution facile et simple pour garder la transpiration et les cheveux hors de vos yeux et de votre visage. Vous pouvez enfiler l'un d'entre eux et vous êtes prêt à entreprendre n'importe quelle activité physique, qu'il s'agisse de vélo, de randonnée, de yoga ou de Pilates. L'une des meilleures caractéristiques de ces bandeaux est le fait qu'ils ne glissent pas constamment de votre tête ou qu'ils n'ont pas besoin d'être réajustés pendant que vous vous entraînez.

Utilisez ce pack de quatre bandes d'exercice pour ajouter et supprimer facilement et rapidement de la résistance pendant vos entraînements. Vous pouvez choisir à quel point vous voulez travailler en utilisant les options légère, moyenne, forte et héroïque pour les groupes. Même si le niveau de résistance est différent dans chaque bande, vous pouvez vous attendre à ce qu'elles soient toutes uniformes en taille et en épaisseur.

Améliorez la circulation et le flux sanguin vers vos pieds, que vous vous entraîniez ou que vous vous détendiez simplement avec ces chaussettes de compression à la cheville. Chaque chaussette est conçue pour cibler des zones spécifiques de vos pieds avec la technologie de compression. Ils sont parfaits à utiliser si vos pieds ont tendance à gonfler lorsque vous volez ou si vous êtes en train de vous remettre d'un cas de fasciite plantaire. Plus de 35 000 personnes ont laissé des avis positifs sur l'efficacité de ces chaussettes.

Injectez de nouvelles façons amusantes de faire de l'exercice au quotidien avec cette corde à sauter intelligente. Cette corde à sauter légère se connecte à l'application RENPHO fit pour suivre vos entraînements cardio. Il est capable de suivre le temps pendant lequel vous utilisez la corde à sauter, le nombre de sauts pendant ce temps et les calories que vous avez brûlées. Il existe également trois modes que vous pouvez définir lors de l'utilisation, en fonction du type d'exercices que vous souhaitez faire ce jour-là. Les poignées sont rembourrées avec de la mousse rembourrée, elles sont donc confortables à tenir.

Ce réformateur Pilates portable et compact est un excellent moyen de suivre votre entraînement de force lorsque vous êtes en déplacement. La barre se démonte en trois pièces distinctes qui s'intègrent parfaitement dans la mallette de transport qui l'accompagne. Il y a deux bandes de résistance aux extrémités de la barre qui donnent suffisamment de tension pour sentir vos muscles travailler pendant que vous vous déplacez dans une série d'exercices.

Cette plate-forme de marche aérobie réglable est un excellent moyen de changer vos routines d'entraînement cardio et de musculation. Les deux options que vous avez pour votre hauteur de marche sont de 4 et 6 pouces. Vous sentirez la stabilité de la plate-forme sous vos pieds avec sa technologie d'absorption des chocs et sa surface antidérapante pour un pas solide et sûr à chaque fois.

Accrochez une paire de ces disques d'élite push-up parfaits et devenez un maître du push-up en un rien de temps. Les poignées sont conçues pour aider à répartir uniformément la pression de votre poids corporel grâce à leurs poignées ergonomiques. Après une utilisation constante avec ces disques push-up, vous verrez une définition notable des muscles de vos bras, de votre poitrine et de votre dos grâce à leur conception rotative.

Tout votre corps ressentira les merveilleux effets de l'utilisation de ce tapis de yoga tout usage extra-épais. Fabriqué à partir d'une mousse extra épaisse, toutes vos articulations vont adorer le rembourrage supplémentaire et le soutien que ce tapis leur donne. Lorsque vous avez fini d'utiliser ce tapis, enroulez-le facilement et fermez-le avec sa poignée de transport intégrée. Sept options de couleurs sont disponibles.

Protégez les sols de votre salle de sport à domicile avec ces carreaux de tapis d'exercice en mousse emboîtables. Vous pouvez assembler ce revêtement de sol rapidement et facilement grâce aux bords en forme de puzzle qui verrouillent chaque pièce en place. Ils offrent une durabilité et protègent la surface de vos sols de votre équipement d'entraînement. Chaque carreau mesure 24 x 24 x 0,05 pouces et est fabriqué avec une surface texturée pour que vous ne glissiez pas et ne glissiez pas dessus.

Mélangez votre routine quotidienne avec cette planche d'équilibre entièrement en bois car elle constitue un excellent ajout à votre régiment d'exercice. La planche d'équilibre vous oblige à engager différents groupes musculaires pour maintenir la planche stable et stable, vous aidant à renforcer et à tonifier votre tronc. C'est également un excellent outil à mettre en œuvre si vous rééduquez actuellement une blessure. Il a une surface antidérapante et est capable de supporter jusqu'à 300 livres.

Si vos genoux et vos articulations ont besoin d'un rembourrage supplémentaire, l'utilisation de ce coussin d'équilibre d'exercice est un moyen facile d'obtenir le soutien dont vous avez besoin. Vous pouvez l'utiliser assis, à genoux ou debout sur vos pieds. Il est fabriqué à partir de mousse écologique et possède une surface antidérapante pour vous aider à rester en place et à garder votre équilibre. Il s'agit d'un excellent outil polyvalent, idéal pour le yoga et la méditation, ainsi que pour le soutien des pieds lorsque vous restez debout pendant de longues périodes.

Commencez à soulever des poids et à tonifier ces muscles en un rien de temps avec cet ensemble de poids d'haltères. Dans cet ensemble, vous obtenez 3 paires d'haltères lestées et un support debout pour tenir les poids lorsque vous ne les utilisez pas. Chaque poids à main individuel est recouvert de néoprène pour une prise en main sûre. Les extrémités des haltères sont de forme géométrique pour les empêcher de rouler lorsque vous les posez sur le sol.

Ces bandes de résistance sont indispensables dans votre routine d'entraînement, que vous soyez avancé ou novice. Chacune des trois bandes incluses dans votre commande a différents niveaux de résistance (léger, moyen et fort) pour vous aider à faire passer vos exercices de jambes et de fesses au niveau supérieur. Vous n'aurez pas non plus à vous soucier du déplacement de vos bandes pendant votre entraînement - elles sont garanties antidérapantes.

Ces poids portables de Gaiam sont remplis de sable pour un type d'haltère différent de celui auquel vous êtes habitué. Chaque poids est de forme cylindrique et est équipé d'une sangle cousue qui les rend faciles à tenir. Ils sont conçus pour que vous puissiez les utiliser pendant les promenades ou les courses, mais ils constituent également d'excellents poids libres à eux seuls.

Le maintien du genou est crucial lors de l'haltérophilie, c'est pourquoi ces manchons de compression pour vos genoux doivent toujours être dans votre sac de sport. Fabriquées à partir de néoprène durable qui soutient vos articulations tout en permettant une grande liberté de mouvement, ces genouillères peuvent aider à prévenir les blessures et les douleurs au genou, ainsi qu'à accélérer la récupération après une répétition de trop.

Vous pouvez vous attendre à une utilisation à long terme de ce ballon d'exercice qui ne se dégonflera pas ou n'éclatera pas au hasard pendant son utilisation. Le revêtement extérieur du ballon est recouvert d'un matériau antidérapant qui crée une prise ferme entre vous et le ballon. Il existe quatre options de taille disponibles en fonction de la taille que vous souhaitez. Il est livré avec une pompe à pied pour gonfler facilement le ballon, vous pouvez donc l'utiliser immédiatement.

Avoir à se soucier des ampoules et des callosités appartient au passé grâce à ces gants d'entraînement sans doigts. Ils sont disponibles dans des tailles allant de très petites à très grandes, de sorte que les mains de toutes tailles trouveront l'ajustement parfait. Fabriqués en microfibre, ces gants maintiennent le confort et la flexibilité pendant le port, et sont respirants pour protéger vos mains de la transpiration excessive.

Ces curseurs à double face vous permettent de les utiliser sur une large gamme de surfaces, de sorte que vous pouvez vous entraîner où et quand vous le souhaitez. Un côté du disque est recouvert de mousse, ce qui en fait une excellente option pour les sols en bois. L'autre côté est en plastique, ce qui est préférable pour les tapis. Vous pouvez vous attendre à ce que ces disques glissent en douceur à chaque fois.

Si vous cherchez un moyen d'augmenter votre performance athlétique globale, pensez à ajouter cette échelle d'agilité à votre routine d'exercice. L'échelle elle-même mesure 20 pieds de long et est conçue avec 12 échelons en plastique durable. En termes simples, il est conçu pour gérer vos entraînements. Si vous êtes un athlète ayant besoin d'augmenter votre vitesse, cette échelle d'agilité vous fournit l'outil dont vous avez besoin pour travailler sur cette compétence.

Cette sangle d'étirement en nylon va changer à jamais la façon dont vous vous échauffez et vous refroidissez après vos entraînements. Il y a 10 trous de boucle différents sur toute la longueur de la sangle de plus de six pieds de long. Vous avez tellement d'options pour utiliser cette sangle, ce qui en fait un excellent accessoire de yoga ainsi qu'une aide précieuse pour la rééducation et la physiothérapie.

Vous ne voudrez plus jamais enlever ce short de sport ample. Ils sont fabriqués à partir de 100% polyester, ils sont donc légers, respirants et capables d'évacuer la transpiration de votre corps. Le cordon de serrage à la taille garantit que le short reste bien ajusté et ne tombe pas. Chaque fois qu'ils doivent être nettoyés, il suffit de les jeter dans la laveuse et la sécheuse et vous êtes prêt à partir pour votre prochaine séance d'entraînement.

Lorsque vous faites un entraînement cardio plus intense, une corde à sauter en plastique ordinaire ne suffira pas - cette corde à sauter lestée avec des poignées en aluminium améliore votre cardio pour un meilleur entraînement. Conçue pour durer et vous aider à garder le contrôle tout au long de votre saut, cette corde à sauter est un excellent ajout à votre sac de sport si vous cherchez à tirer le meilleur parti de la corde à sauter.

Avec une solide note de 4,5 étoiles, cet ensemble de poignées pour barres d'haltères a reçu les éloges des critiques. "Je les ai achetés il y a 5 ans et je les ai utilisés 5 à 6 fois par semaine pour mes entraînements d'haltérophilie et ils sont toujours solides à ce jour", a déclaré un critique. Fabriqués à partir de polyester durable et résistant aux chocs, les clips d'haltères sont conçus pour maintenir les plaques de poids en place et les empêcher de se déplacer. Ils sont conçus pour s'enfiler facilement et sont légers pour que vous puissiez les ranger dans votre sac de sport.

Tout athlète cherchant à augmenter sa flexibilité devrait envisager d'utiliser cette bande extensible pour aider à augmenter sa mobilité globale. Bien que cette bande extensible ait été spécialement conçue pour les danseurs, les gymnastes et les ballerines, elle est assez simple et facile à utiliser pour tout le monde. Il s'accroche au haut de n'importe quelle porte standard, ce qui vous permet de travailler lentement pour augmenter la mobilité et l'amplitude des mouvements de vos jambes.

Si vous voulez une façon amusante et dynamique de passer d'exercices de base ennuyeux à des exercices de base, essayez ce hula hoop lesté. Le bord intérieur du cerceau comporte des têtes en caoutchouc souple qui massent pendant que vous faites du hula hoop, et la circonférence du cerceau est réglable avec 15 à 24 pièces détachables. Les critiques adorent le fait que ce cerceau compact et facilement transportable puisse être utilisé au bureau ou simplement dans votre salon lorsque vous avez quelques minutes à perdre. "En tant que mère célibataire de jeunes enfants, il est difficile de trouver du temps pour s'entraîner dans une salle de sport", a écrit un critique. "Ce cerceau est parfait pour une utilisation à la maison, est facile à assembler et offre un bon entraînement."

Une chaussure avec plus de 50 000 notes de 4,5 étoiles est un bon signe que vos pieds adorent ces chaussures de course adidas cloudfoam. La chaussure est faite d'un matériau fin et respirant qui aide vos pieds à rester au frais pendant que vous faites votre travail. Il a été conçu pour s'adapter à votre pied presque comme une chaussette de manière confortable et confortable. La semelle de la chaussure est conçue avec la technologie cloudfoam, pour fournir un coussin de soutien pour vos pieds et aider les chaussures à rester légères.

Ces t-shirts à manches courtes et à col rond et à séchage rapide deviendront rapidement l'un de vos essentiels d'entraînement. Ils sont fabriqués à partir d'un mélange de polyester et de spandex, vous n'avez donc jamais à vous soucier de leur étirement ou de leur rétrécissement. Le tissu est respirant et même capable de protéger votre peau des rayons UV nocifs.

Si vous avez un genou faible qui se remet d'une blessure antérieure - ou qui a juste besoin d'un soutien supplémentaire - cette genouillère de compression est une solution parfaite. Situé autour de la rotule se trouve un coussinet en gel rotulien qui agit comme un ensemble de ressorts pour assurer le soutien de votre genou. Cette attelle légère à enfiler est respirante et absorbe la transpiration lorsque vous êtes actif.

Ces genouillères de yoga vont remodeler votre approche du yoga. Non seulement ils offrent un soutien supplémentaire pour vos genoux, mais ils sont également d'excellents accessoires pour vos poignets et vos coudes. Vous n'aurez pas à vous soucier de ces accessoires de yoga qui glissent ou glissent sur le sol grâce à leur poignée antidérapante sur le dessous. Chaque coussin ne pèse qu'une livre, ce qui les rend faciles à emporter avec vous en classe ou simplement à utiliser dans la maison.

Cet ensemble de bandes de résistance est livré avec tout ce dont vous aurez besoin pour améliorer votre routine d'entraînement en force, y compris cinq bandes avec différents niveaux de résistance (extra-léger à extra-lourd), deux poignées, une sangle de cheville et un ancrage de porte. Ceux-ci sont indispensables si vous cherchez à vous tonifier et à vous renforcer dans votre entraînement, et ils sont même livrés avec un étui de transport pour que vous puissiez les emporter à la salle de sport avec vous sans problème.

Si vous souhaitez augmenter votre mobilité et votre flexibilité (ou si vous êtes en train de suivre une thérapie physique), cette poulie d'épaule multi-usage est un excellent outil pour l'un ou l'autre objectif. Il est particulièrement utile si vous surmontez une blessure à la coiffe des rotateurs. Les poignées de coussin permettent de faire facilement et confortablement vos étirements.

Ce petit ballon d'exercice est l'accessoire d'entraînement par excellence. Il a un diamètre de 9 pouces et est disponible en cinq couleurs. Fabriqué à partir d'un matériau en PVC incroyablement durable, le ballon est également suffisamment souple pour conserver sa souplesse lorsqu'il est utilisé. Vous pouvez l'utiliser tout en faisant du Pilates ou en pratiquant le yoga, ainsi que des entraînements à la barre et HIIT.

Apportez ces chevillères en cuir à votre salle de sport locale ou gardez-les à la maison pour une journée de jambe totalement transformée. Ils peuvent se fixer à une machine à câbles ou à un entraîneur de résistance pour un meilleur entraînement des jambes ou des fessiers, le tout sans aucune gêne ni déchirure des bretelles, grâce au rembourrage en néoprène et à une construction super durable. Avec une note globale de 4,8 étoiles, elles sont meilleures que vos sangles de cheville moyennes.

Ce coussin à disque oscillant de Gaiam peut être utilisé de plusieurs façons. Utilisez-le à plat sur le sol ou placez-le sur le siège d'une chaise selon que vous serez assis ou debout. Le disque d'équilibre vous oblige à engager et à travailler vos muscles abdominaux pour un entraînement complet. Il fait également un excellent coussin de méditation de dernière minute.

Vous avez besoin d'une bouteille d'eau qui non seulement vous gardera hydraté même pendant les entraînements les plus longs, mais aussi qui ne fuira pas lorsque vous l'emporterez dans votre sac de sport. Cette bouteille de 32 onces a un couvercle étanche et permet à un débit d'eau rapide de passer par la buse pour une hydratation instantanée lorsque vous en avez besoin.

Emportez facilement vos essentiels avec cette ceinture de course durable. Il a une fermeture à glissière pour s'assurer que les articles comme vos clés, votre portefeuille et votre téléphone restent en toute sécurité à l'intérieur de la poche de la pochette. La ceinture elle-même est légère et flexible, de sorte qu'elle ne semble pas encombrante ou encombrante à utiliser pendant la course ou la marche.

Devenez un maître de la corde à sauter à l'aide de cette corde à sauter à vitesse rapide à roulements à billes. Les poignées où il se connecte à la corde sont conçues avec un système de roulement à billes qui permet à la corde de se déplacer en douceur lors de chaque rotation. Cette corde à sauter élimine la frustration d'avoir à faire face à un désordre confus. La corde est un fil d'acier tressé recouvert d'un matériau en PVC qui l'aide à fouetter facilement l'air.

Vous ne commencerez plus jamais votre entraînement abdominal, oblique ou dorsal sans ce tapis en mousse surélevé après avoir senti à quel point il transforme votre routine. Ce tapis haute densité offre la quantité parfaite de soutien et vous permet de mieux cibler vos mouvements et de ressentir la brûlure aux endroits précis que vous cherchez à renforcer. De plus, il est facile à nettoyer avec un simple coup d'essuyage.

Si une simple planche ne fait pas le travail pour vous, envisagez d'augmenter vos entraînements abdominaux avec cette roue à rouleaux abdominaux. Avec une conception à double roue qui offre plus de stabilité qu'une roue ab traditionnelle, ce rouleau peut supporter jusqu'à 440 livres et renforcer vos abdominaux quelle que soit la surface sur laquelle il se trouve (il fonctionne sur le bois dur, la moquette, le carrelage et le sol du gymnase).

Des petites astuces qui ont un grand impact.

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