Examen du tapis de course ProForm Pro 9000

Le tapis de course ProForm Pro 9000 est un kit accrocheur et bien équipé qui convient à presque tous les entraînements, avec un accès à des milliers de cours à la demande et en direct. Mais sa technologie peut être difficile à gérer et vous devrez cracher pour un abonnement iFit.

Des tonnes d'entraînements interactifs via l'application iFit

Pliable pour un rangement facile

Vitesses maximales difficiles et paramètres d'inclinaison/de déclinaison

Bruyant à vitesse maximale et lors des transitions montée/descente

Quelques problèmes techniques et Wi-Fi mineurs

Audio Bluetooth uniquement

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Le tapis de course ProForm Pro 9000 apporte beaucoup à la table et est livré verrouillé et chargé de cours à la demande stimulants et d'entraînements en direct, à partir d'un éventail d'entraîneurs et de visages célèbres. Vous avez également une vitesse maximale de type whippet de 22 km / h et des paramètres d'inclinaison et de déclin difficiles de -3% à 12% avec lesquels jouer. Avec des dimensions de 59,6" / 77,3" / 35,3", ce tapis roulant a certainement une présence, vous aurez donc besoin d'argent et d'espace pour le loger.

Dimensions:59,6" / 77,3" / 35,3"Lester:263 lb (dans la boîte)Taille de bande de roulement :20" x 60"Poids maximum de l'utilisateur :300 livresAfficher:Écran tactile HD intelligent de 22 poucesVitesse:0-22 km/hInclinaison:-3%- +12%Garantie:10 ans sur le cadre, 2 ans sur les pièces et 1 an sur la main-d'œuvreEntraînements :Disponible via l'application iFit - Abonnement iFit de 30 jours à l'achatAutres caractéristiques:Audio Bluetooth, connectivité casque sans fil, haut-parleurs doubles 2", accès iFit, capteurs de fréquence cardiaque, ventilateurs CoolAire™.Lecture en décibel :76,5 dB

Nous avons aimé la diversité des options d'exercice - que vous vous attachiez pour une randonnée de 60 minutes à Hawaï, que vous recherchiez une explosion de 30 minutes avec Kayla Itsenes ou que vous ayez envie d'un cours de yoga le dimanche - ProForm explore le monde (et vos limites). Nous pourrions même connecter certains des meilleurs écouteurs de course via Bluetooth pour envoyer notre motivation monter en flèche à chaque entraînement.

Nous évaluons le ProForm Pro 9000 comme l'un des meilleurs tapis de course proposés. Lisez la suite pour notre examen complet de la façon dont ce modèle s'est comporté sous des tests rigoureux.

Il s'agit d'une machine lourde à déplacer, et nous vous recommandons d'avoir un ami en attente pour vous aider à naviguer dans la configuration.

Le ProForm Pro 9000 nécessite environ 60 à 90 minutes de temps d'installation et est conçu pour se replier et se ranger facilement à l'aide d'un guidon fixé à la base ; ProForm a également inclus un système simple de libération du pied pour le déverrouillage et le dépliage, ainsi que des roues à chargement frontal pour vous aider à soulever et à pousser. D'autres modèles de ce type, comme le NordicTrack Commercial 2950, ​​prennent certainement plus de place, mais vous aurez toujours besoin d'un peu d'espace pour installer confortablement cette machine.

La configuration de votre compte est simple et vous avez la possibilité d'inviter jusqu'à quatre amis ou membres de la famille à rejoindre votre compte. Nous vous recommandons de concevoir votre profil dès le départ afin que la bande de roulement puisse capturer vos mesures avec plus de précision.

Le téléchargement de l'application iFit sur votre smartphone est rapide, vous donnant accès à une vaste gamme de cours, de promenades et de randonnées en direct et à la demande. Vous bénéficierez d'un abonnement gratuit de 30 jours lors de votre inscription, mais vous devrez cracher pour l'abonnement mensuel en cours de 15 USD / 11,50 £. Il existe une version gratuite disponible sur votre machine (en mode manuel), qui répertorie les cours disponibles pour vous attaquer.

Nous nous sommes retrouvés détournés vers la section d'aide lorsque nous avons essayé de coupler notre smartphone et notre tablette, mais (selon ProForm) les machines avec une console à écran tactile ne se coupleront pas. Cela a du sens car vous obtenez essentiellement une expérience supérieure sur la console de la machine par rapport à votre téléphone. Il y a cependant de bonnes nouvelles - vous pouvez connecter des écouteurs ou des écouteurs Bluetooth en passant en mode entraînement et en sélectionnant parmi les options de connectivité affichées à l'écran.

Si vous êtes complètement perdu avec la technologie, cette machine contient une multitude de manuels, de questions-réponses et de didacticiels pour vous aider à naviguer sur votre chemin. Soyez prêt à perdre patience en ce qui concerne l'interface, car nous nous sommes retrouvés à taper de manière frustrante sur l'écran en raison du temps de réponse retardé de l'écran tactile.

Cette machine est définitivement un pas en avant par rapport à son frère le ProForm Pro 2000 Smart. Au début, debout sur ce tapis de course, vous avez l'impression d'entrer dans un jeu d'arcade ; vous êtes accueilli avec un magnifique écran tactile couleur de 22 pouces qui abrite un tableau de bord super simple avec des commandes rapides pour la vitesse, l'inclinaison et le déclin. Sur le panneau inférieur, vous pouvez accéder à d'autres commandes tactiles rapides qui vous permettent d'ajuster ces paramètres progressivement La bande de roulement abrite également des ventilateurs CoolAire™ et deux haut-parleurs à l'avant pour améliorer l'expérience utilisateur.

Soyez avertis pour les petits utilisateurs - l'écran (légèrement) incliné n'est pas réglable. Notre testeur 5 "2 a eu du mal à voir l'écran lors de l'entraînement à côté du tapis de course lors de certaines séances d'entraînement, et si vous avez des plafonniers, attendez-vous à avoir du mal avec l'éblouissement de l'écran. Les utilisateurs de grande taille peuvent également avoir du mal avec l'angle des ventilateurs, ce qui a frappé notre poitrine avec une bouffée assez futile.

Ce modèle est équipé d'un moteur Mach Z ™ de 3,6 CHP et de rouleaux de 1,9 ", générant jusqu'à 22 km / h de vitesse mortelle avec une puissance considérable et sans transitions saccadées ou saccadées. La bande de roulement de 20 "x 60" ressent un peu étroit pour les gros utilisateurs, mais il est par ailleurs suffisamment spacieux pour vraiment se lâcher à ces vitesses plus élevées.

ProForm a également installé un rembourrage ReBoundPro dans la bande de roulement pour réduire l'impact sur vos articulations. Nous avons trouvé la poignée de ceinture brillante, mais nous n'avons pas eu beaucoup de retour de rebond - bien qu'elle soit certainement assez confortable sur les articulations pour des courses d'endurance plus longues. D'autres modèles comme le Sole Fitness F80 sont fabriqués avec Cushion Flex Whisper Deck et des amortisseurs pour supporter particulièrement la course longue distance, ce qui vaut la peine d'être considéré si c'est votre style d'entraînement.

Nous avons vraiment adoré la conception solide du Pro 9000 car il ne tremble pas lorsque vous atteignez la vitesse maximale, et le guidon ajoute juste cette petite touche supplémentaire de soutien. L'avant de la bande de roulement est assez haut et notre pied a heurté la base assez souvent pendant les sprints.

Par où commencer ? Bien que vous ne puissiez peut-être pas vous intégrer à Disney + ou Netflix, comme avec le Bowflex 22, il existe une variété écrasante d'entraînements pour satisfaire à peu près n'importe quel appétit d'exercice. Ainsi, que vous soyez un marathonien chevronné ou que vous augmentiez progressivement votre nombre de pas, vous serez forcément satisfait.

Nous avons abordé quatre séances d'entraînement différentes avec vigueur, y compris un jogging de recharge en direct avec Ashley Paulson, un bootcamp HIIT complet de 30 minutes avec Kayla Itsenes, une randonnée de 60 minutes à Hawaï et un cours de yoga pour les coureurs (plus sur ce prochainement).

Vos options d'entraînement couvrent à peu près n'importe quel lieu, pays, entraîneur, niveau d'expérience et type d'entraînement ; vous pouvez choisir parmi le yoga, la musculation, le cross-training, les promenades pittoresques, les courses, les méditations, les tests de fitness et les cours - la liste est interminable. Vous pouvez également filtrer via la section de navigation si tout cela vous semble un peu écrasant.

Le tapis de course est compatible avec les moniteurs de fréquence cardiaque à sangle thoracique, ce qui signifie que vous pouvez suivre votre activité cardiaque tout au long des entraînements. Une fonction appelée ActivePulse ajuste automatiquement votre vitesse et votre inclinaison en fonction de vos données de fréquence cardiaque et active les zones de fréquence cardiaque dans lesquelles travailler.

La meilleure caractéristique de ce modèle est peut-être les réglages mains libres de la vitesse et de l'inclinaison qui permettent à votre entraîneur de prendre le contrôle pendant l'entraînement ; vous avez ensuite la possibilité de les ajuster manuellement à votre convenance, ce qui lance une fonctionnalité appelée SmartAdjust (plus d'informations à ce sujet ci-dessous) ; vous pouvez cliquer sur "suivre l'entraîneur" pour vous resynchroniser avec les paramètres de votre entraîneur à tout moment.

Que vous optiez pour un entraînement manuel ou l'une des classes prédéfinies, vos mesures d'entraînement sont affichées sur l'écran en temps réel et incluent les calories, la vitesse, la distance et le temps. Si vous avez opté pour un entraînement manuel, vous pouvez laisser libre cours à votre imagination et puiser dans des cartes pour concevoir et tracer votre propre itinéraire à partir de zéro.

L'abondance de fonctionnalités de haute technologie nous a initialement motivés pour une bête, mais nous étions plus en conflit avec les performances. Nous avons trouvé que l'écran tactile ne répondait pas (en particulier lorsque vous transpiriez) et il était frustrant de naviguer avec un temps de réponse retardé.

Le bruit de la courroie était assez dramatique pendant les transitions d'inclinaison et de déclin et imitait le son d'une machine à laver lors de son essorage final. Nous l'avons ensuite testé contre le NordicTrack X22i (un modèle plus grand) à la même vitesse, et le ProForm a enregistré une lecture de décibels plus élevée de 76,5 dB.

Quoi qu'il en soit, nous avons adoré la vitesse et l'inclinaison avec lesquelles nous devions jouer; Une inclinaison de 12 % nous a permis de tirer nos fessiers et nos ischio-jambiers pendant les randonnées et les entraînements en côte, et l'ajout de déclin donnait l'impression que nous imitions vraiment notre terrain. Il y avait aussi une richesse de vitesse disponible pour l'entraînement par intervalles.

La platine de mixage du volume est géniale (en théorie) et vous permet de contrôler séparément le volume principal, la voix des formateurs et la musique de fond ; nous avons généralement trouvé que la voix des entraîneurs était un peu silencieuse au volume maximum, et la musique continuait de couper 10 minutes dans les entraînements que nous ne pouvions pas réparer manuellement à l'aide des commandes de musique.

Nous aimons la variété de ce tapis roulant. Il est révolu le temps de battre 60 minutes de cardio ennuyeux tout en regardant votre mur. Au lieu de cela, vous pouvez partager le temps entre le tapis roulant lui-même et des tonnes d'exercices au sol, avec la possibilité d'apporter votre propre équipement en fonction de vos capacités et de l'intensité d'entraînement souhaitée.

Nous avons aimé utiliser la fonction d'entraînement en direct - c'était comme si vous étiez entraîné dans la même pièce que votre entraîneur ; vous pouvez même les contacter tout au long du cours en scannant un code QR à l'écran. Lorsque vous rejoignez la classe, vous êtes automatiquement inscrit dans un classement pour vraiment accélérer la compétition et pouvez également suivre vos amis ici. La possibilité d'ajouter rapidement des cours en direct à votre calendrier est une fonctionnalité de conception brillante, car les personnes occupées ont souvent du mal à prioriser la planification de l'exercice.

Votre entraîneur opte généralement pour des seuils inférieurs, mais vous pouvez les remplacer manuellement à votre convenance. SmartAdjust s'active une fois que vous avez modifié vos paramètres et est conçu pour lire vos sélections, puis ajuster automatiquement votre vitesse et votre inclinaison futures. Malheureusement, cela a un peu surestimé nos préférences, et nous nous sommes retrouvés à redescendre frénétiquement ou à appuyer sur "suivre l'entraîneur" pour reprendre le contrôle.

Une touche agréable tout au long des séances d'entraînement est les discussions éducatives des entraîneurs. Au cours de notre randonnée à Hawaï, l'entraîneur nous a parlé de quelques faits historiques et amusants, ainsi que des muscles et des articulations que nous utilisions.

Quel que soit l'entraînement que vous choisissez, il vaut vraiment la peine d'investir dans des moniteurs de fréquence cardiaque comme une ceinture pectorale et de vous assurer que votre profil est à jour pour des mesures plus précises ; nous avons senti que certaines statistiques (comme les calories) étaient considérablement dépassées lors de nos entraînements.

Ce tapis roulant n'est pas bon marché, à un peu moins de 2 000 $ US. Bien qu'il y ait quelques problèmes techniques à régler, le tapis de course offre une expérience d'entraînement fantastique et de nombreuses options de vitesse et d'inclinaison.

Si vous préférez être coaché ​​et bénéficier d'une variété d'entraînements, c'est définitivement le tapis roulant qu'il vous faut. Les impressionnantes options de vitesse de pointe et d'inclinaison vous permettent une liberté d'entraînement totale, et le grand écran tactile lumineux offre une expérience d'entraînement incroyablement immersive. Les changements de vitesse et d'inclinaison automatisés limitent le temps passé à s'agiter, vous pouvez donc vous concentrer sur votre transpiration à la place. Cependant, ce tapis roulant n'est pas bon marché, et nous avons estimé que certains des problèmes techniques devaient être résolus avant qu'il ne puisse vraiment rivaliser avec d'autres bandes de roulement d'un prix similaire.

Nous ne pouvions pas en avoir assez du NordicTrack X22i. Certes, c'est une bête de machine - mais si vous avez l'espace, ça vaut le gros. Il est facile de rouler avec beaucoup d'espace pour les jambes pour étirer les jambes, et vous pouvez toujours accéder à l'adhésion iFit si vous avez besoin de coaching et de variété.

Si vous recherchez une solution économique, l'Horizon Fitness T101 pourrait bien être votre partenaire idéal. Il dispose d'une inclinaison de 10 % et est compact et pliable si vous cherchez à économiser de l'espace.

Nous avons testé le ProForm Pro 9000 dans notre centre de test spécialement conçu et l'avons noté de 1 à 5 selon les critères suivants :

Ce tapis roulant n'est pas bon marché. Son PDSF est de 1 799 $ / 2 999 £ – bien que la plupart des détaillants au Royaume-Uni semblent le proposer pour 1 999 £. Bien qu'il y ait quelques problèmes techniques à régler, le tapis de course offre une expérience d'entraînement fantastique et de nombreuses options de vitesse et d'inclinaison.

Sam Hopes est un entraîneur de fitness de niveau III, un praticien de reiki de niveau II et un rédacteur de fitness résident chez Future PLC. Ayant été formé pour travailler à la fois avec l'esprit et le corps, Sam est un grand défenseur de l'utilisation des techniques de pleine conscience dans le sport et vise à mettre le bien-être mental au premier plan de la forme physique. Elle est également passionnée par les fondamentaux de la formation et comment nous pouvons construire des méthodes de formation plus durables. Vous la trouverez en train d'écrire sur l'importance de la création d'habitudes, de la nutrition, du sommeil, de la récupération et de l'entraînement.

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