Fitness Awards 2023 : Meilleur équipement de gym à domicile

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Les gymnases à domicile existent depuis des décennies, mais ils étaient réservés aux très riches ou aux très fanatiques. Aujourd'hui, de plus en plus de nouvelles maisons sont construites pour intégrer les salles de sport à domicile comme des options luxueuses, devenant à peu près aussi courantes que les home cinémas, tandis que des communautés en ligne ont vu le jour, apparemment du jour au lendemain, dédiées à aider les gens à convertir des sections de leur sous-sol ou de leur garage en un entraînement approprié. espace.

Inutile de dire que l'équipement de gym à domicile peut coûter très cher, donc plutôt que de choisir les articles les plus chers et les plus exclusifs que nous avons pu trouver, nous avons pris en compte le prix et l'accessibilité lors de nos choix. Bien sûr, certains de nos lauréats vous coûteront plus de mille dollars, mais les articles coûteux comme les tapis roulants et les supports de squat ont également tendance à être construits pour durer, vous permettant d'en tirer des années et des années de plaisir.

Nos catégories sont également suffisamment larges pour que vous puissiez faire des achats avisés et mettre en place une salle de sport à domicile ou une salle de sport à petit budget qui vous permettront de faire une bonne séance de transpiration sans compromettre votre stabilité financière ou convertir tout votre garage en salle de gym, forçant votre conjoint à se garer à l'extérieur pendant les mois les plus froids.

Voici nos choix pour le meilleur équipement de gym à domicile de 2023 :

Bien sûr, vous pouvez courir à l'extérieur, mais le temps n'est pas toujours coopératif, et certaines personnes vivent avec de la neige et de la glace pendant des mois chaque année, donc les tapis roulants sont naturellement des articles de gym à domicile populaires. Le NordicTrack Commercial 1750 le plus vendu est l'une des options de tapis de course à domicile les plus populaires, et pour une bonne raison : il dispose d'un écran tactile HD de 14 pouces, la possibilité d'incliner jusqu'à 15 degrés ou de décliner jusqu'à -3 degrés, intégré- en connectivité WiFi bi-bande et l'un des moteurs les plus silencieux que nous ayons testés, ce qui signifie que vous pouvez vous entraîner le matin sans réveiller toute la famille. Peut-être le meilleur de tous, en particulier pour les utilisateurs à domicile : le 1750 peut se plier verticalement, minimisant son encombrement lorsqu'il n'est pas utilisé.

2 299 $ sur NordicTrack.com

Si vous possédez déjà un bureau debout, pour aider à réduire le temps que vous passez assis chaque jour, pourquoi ne pas aller un peu plus loin et choisir un tapis roulant sous le bureau, afin que vous puissiez ajouter à votre nombre de pas et brûler des calories pendant que vous travail? Cette catégorie de produits a explosé depuis l'ère de la distanciation sociale et du travail à domicile, mais un design s'est démarqué de la concurrence : le tapis roulant de marche pliable WalkingPad P1. Il utilise une télécommande avec un affichage à l'écran pour vous donner le contrôle de la vitesse, mais vous pouvez également utiliser leur application dédiée pour contrôler les choses depuis votre téléphone, et le tapis de course lui-même utilise des commandes intelligentes pour déterminer la vitesse souhaitée en fonction de la position de votre pied : si votre foulée frappe vers le haut du tapis roulant, il accélérera, et s'il frappe vers l'arrière, il ralentira. Le véritable avantage de ce modèle est cependant son faible encombrement : il se glisse facilement sous la plupart des conceptions de bureau, tandis qu'il est capable de se plier presque en deux lorsque vous êtes prêt à le ranger.

499 $ sur WalkingPad.com

Que vous soyez un rameur sérieux, que vous recherchiez un moyen de vous entraîner loin de l'eau ou que vous aimiez simplement la combustion sans impact d'une bonne séance d'aviron, le rameur Hydrow est une mise à niveau polyvalente et élégante de la machine à erg traditionnelle. Doté d'un écran tactile dynamique de 22 pouces, d'un cadre léger en aluminium et en acier avec roues intégrées pour un transport facile et de la possibilité de le ranger verticalement lorsqu'il n'est pas utilisé, il s'agit d'un rameur peu encombrant avec une touche intelligente : il évite ventilateurs et chaînes pour un mécanisme de traînée électromagnétique qui est à la fois beaucoup plus silencieux que les modèles concurrents et beaucoup moins vulnérable à l'usure normale. L'abonnement Hydrow optionnel (44 $ par mois) étend considérablement les fonctionnalités de votre rameur, vous donnant accès à plus de 4 000 entraînements (y compris des cours de yoga et de pilates), ainsi que des entraînements en direct dirigés par des entraîneurs expérimentés et des professionnels du fitness, et même des courses hebdomadaires pour que vous puissiez rivaliser avec des personnes de capacité similaire partout dans le monde.

2 245 $ sur Hydrow.com

Si vous voulez le meilleur vélo stationnaire pour la maison et que vous êtes prêt à payer pour ce privilège, notre choix est le NordicTrack S22i Studio Bike. Il dispose d'un écran tactile HD de 22 pouces et de haut-parleurs intégrés, ce qui vous permet de vous immerger dans votre entraînement sans utiliser d'écouteurs, ainsi que de ventilateurs intégrés à l'écran pour vous aider à rester au frais lors de longs trajets. La caractéristique la plus remarquable est sans aucun doute la conception du vélo : il existe 24 niveaux de résistance différents, ainsi qu'une base qui peut s'incliner vers l'arrière pour une inclinaison allant jusqu'à 20 % ou vers l'avant pour une baisse de -10 %. Même le guidon a été intelligemment conçu, avec des amortisseurs à gaz intégrés vous permettant de les régler vers le haut ou vers le bas, ainsi qu'un espace dédié pour deux haltères de trois livres.

1 999 $ sur NordicTrack.com

Il y a d'énormes variations de qualité sur le marché des vélos elliptiques, mais si vous voulez une unité qui offre la qualité de construction, la durabilité et l'ensemble des fonctionnalités d'une unité commerciale sans avoir à payer le prix élevé, consultez le Schwinn 470. Pour un peu plus de 1 000 $, vous obtenez une foulée complète de 20 pouces conçue pour imiter un mouvement de course naturel, plus cinq réglages d'inclinaison et cinq réglages de résistance et des repose-pieds extra-larges, ce qui rend cet appareil tout aussi confortable pour une utilisation à long terme que les elliptiques qui coûtent deux et trois fois plus cher . Le plus impressionnant de tous, cependant, est l'intégration technologique : l'unité dispose d'une mémoire pour jusqu'à 12 profils distincts, de sorte que chaque membre de votre foyer peut conserver son propre profil unique, ainsi que 25 paramètres de résistance différents, le suivi de la fréquence cardiaque et la connectivité Bluetooth pour permettre l'intégration avec certaines des applications de fitness les plus populaires, notamment GoogleFit, Apple Health, MyFitnessPal et MapMyRun.

1 099 $ sur SchwinnFitness.com

Si vous manquez d'espace et que vous souhaitez un centre d'entraînement tout-en-un, quelque chose qui peut vous guider à travers une grande variété d'entraînements sans occuper tout votre salon, consultez le Tempo Move. Le principe est simple : lorsqu'il n'est pas utilisé, il a à peu près la taille d'une petite armoire ou d'une table d'appoint, mais lorsqu'il est temps de s'entraîner, vous pouvez ouvrir le Move pour révéler des poids et des haltères réglables, ainsi que deux colliers et un tapis de yoga en option. The Move réduit les coûts en se connectant à votre télévision pour diffuser des entraînements, mais nécessite des frais d'adhésion (16 $ par mois avec un engagement de deux ans), ce qui débloque des entraînements guidés. La fonctionnalité la plus cool ? Vous ne faites pas que regarder l'entraînement ; le Move vous surveille également, lui permettant de suivre 25 articulations différentes pour s'assurer que vous utilisez la bonne forme, recommander des schémas de poids, de répétitions et d'ensembles, et ajuster le niveau de difficulté de vos entraînements en temps réel.

À partir de 395 $ chez Tempo.fit

REP a révolutionné tranquillement l'industrie de la gym à domicile ces dernières années, repoussant les limites de la conception alors que d'autres entreprises jouaient la sécurité, et le très populaire FT-5000 en est un exemple parfait. Historiquement, les machines à câble étaient trop lourdes, trop chères et trop difficiles à assembler pour convenir au marché de la salle de sport à domicile, mais les ingénieurs de REP ont pensé à chaque détail de leur conception. Le résultat est une unité en acier de calibre 11 avec 448 livres de piles de poids mobiles et des transitions fluides entre les réglages de hauteur. Des touches haut de gamme, telles que les chiffres gravés au laser sur les montants, un revêtement en poudre électrostatique pour protéger la surface en acier et des poulies en aluminium (pas en plastique !), donnent à cette unité l'apparence et la sensation d'une unité de gym commerciale. La barre de traction multi-prises, la conception du chariot à une main et les accessoires inclus se combinent pour en faire le leader dans une catégorie très compétitive.

2 499,99 $ sur REPFitness.com

Il existe des options moins chères dans ce segment, et il existe des options plus robustes dans ce segment, mais nous vous mettons au défi de trouver un meilleur banc réglable pour le prix. REP l'a une fois de plus sorti du parc pour le marché domestique, offrant une combinaison de fonctionnalités recherchées (comme la possibilité de régler le banc sur six positions d'inclinaison et une position de déclin, des rouleaux de jambe intégrés, un large, épais coussin pour un soutien supérieur et une base à roulettes pour faciliter les déplacements) et un excellent rapport qualité-prix. Avec une capacité de poids de 1 000 livres, une finition enduite de poudre et l'option de cinq combinaisons de couleurs différentes, c'est le banc incontournable pour une salle de sport à domicile en 2023.

319,99 $ sur REPFitness.com

Que vous squattiez 100 livres ou 500 livres, vous voudrez un rack dans lequel vous vous sentirez en sécurité, quelque chose qui est à la fois stable et polyvalent, et capable de grandir avec vous au fur et à mesure que votre entraînement progresse. Rogue est le leader de l'industrie dans cette catégorie depuis un certain temps, et leur best-seller R-3 montre pourquoi. Il combine une construction incroyable (ils sont réputés pour utiliser l'acier de la meilleure qualité du secteur) avec une multitude d'accessoires et de mises à niveau potentiels, y compris le stockage de plaques, une mine terrestre ou un accessoire de trempage et des piquets pour faire du travail de bande. Vous bénéficiez également d'une tonne d'options de personnalisation avant de passer à la caisse, vous donnant le choix entre plusieurs barres de traction, deux hauteurs verticales et un kit de béton au cas où vous voudriez l'ancrer dans votre garage ou votre sous-sol.

795 $ sur RogueFitness.com

Que vous cherchiez à vous mettre au banc, à vous accroupir ou à faire des boucles, ou même à pratiquer le CrossFit, le Gladiator MX de REP est la barre qu'il vous faut. Le moletage de profondeur moyenne en fait un acteur performant lors des soulevés de terre lourds sans être si dur qu'il déchirera votre peau lors d'entraînements à répétition plus élevée, tandis que la capacité de poids de 1 500 livres et le revêtement chromé résistant à la rouille témoignent tous de son incroyable qualité de construction.

359,99 $ sur REPFitness.com

Si vous avez l'espace (et le budget) pour un ensemble d'haltères dédié, procurez-vous cet ensemble d'haltères hexagonaux de 5 à 50 livres de REP Fitness. Ils sont fabriqués à partir de caoutchouc de qualité supérieure, qui ne se décollera pas ou ne se déchirera pas même après des mois de fortes chutes, et ils arrivent pratiquement sans odeur, ce qui distingue déjà ces haltères de leurs concurrents moins chers.

1 099,99 $ sur REPFitness.com

Les haltères sont merveilleux et tout, mais ils ont un inconvénient majeur pour les propriétaires de salle de gym à domicile : ils prennent une tonne d'espace. Les haltères réglables ont été conçus pour vous offrir la polyvalence d'un haltère sans avoir à trouver de la place pour un support d'haltères. Le PowerBlock Elite USA s'ajuste par incréments de 2,5 livres entre 5 et 50 livres, avec la possibilité d'ajouter un deuxième kit pour porter l'unité jusqu'à 70 livres et même un troisième kit pour étendre la plage de poids jusqu'à 90 livres.

419 $ sur PowerBlock.com

Comme les haltères et les assiettes, les kettlebells peuvent être basiques et peu coûteux, c'est pourquoi nous aimons cette série en fonte de CAP. Ces unités sont fabriquées en fonte solide, sans coutures ni soudures, ce qui ajoute considérablement à leur durabilité et à leur longévité. Le fond plat du kettlebell le maintient stable lorsque vous le posez, tandis que la large poignée le rend facile à saisir, même à deux mains, ouvrant une plus grande variété de mouvements.

À partir de 24,95 $ sur Amazon.com

Les plaques de poids peuvent coûter très cher, mais elles sont également un excellent moyen d'économiser de l'argent, surtout si vous pouvez les acheter d'occasion. Si vous voulez un nouvel ensemble, cependant, nous vous recommandons fortement ces plaques de pare-chocs en uréthane de Titan Fitness. Ils sont dans les formats standard de 10, 25, 35, 45 et 55 livres et peuvent être achetés en paires de poids spécifiques ou en ensembles plus grands. Nous aimons la lèvre surélevée de la plaque pour faciliter la manipulation et le déchargement, ainsi que le collier en acier renforcé pour les protéger des chutes répétées.

À partir de 79,99 $ sur Titan.fitness

Si vous êtes pressé par l'espace, abandonnez complètement les poids en fer et prenez un sac de sable, comme le GORUCK 2.0. Il est disponible en quatre couleurs et deux options de poids (40 et 60 livres), et présente une conception et une construction de la plus haute qualité que nous ayons vues dans ce segment. Les coutures à double passe renforcent chaque couture, tandis que le matériau principal est le Cordura 1000 deniers, le même matériau auquel l'armée américaine fait confiance pour sécuriser l'équipement du personnel.

130 $ sur GORUCK.com

Légères, portables et relativement peu coûteuses, les cordes de combat sont un choix phénoménal pour le cardio à la maison, offrant un entraînement palpitant en quelques minutes seulement. Ce modèle de GEARDO est composé à 100 % de dacron recouvert d'un manchon de protection en nylon et de poignées thermorétractables extra-longues de dix pouces. Les cordes sont disponibles en trois longueurs (30, 40 et 50 pieds) à des épaisseurs de 1,5 ou 2 pouces, vous n'aurez donc aucun mal à trouver la taille parfaite pour vos besoins.

À partir de 79,98 $ sur Amazon.com

Si vous envisagez d'acheter une barre, cela vaut la peine de dépenser un peu plus d'argent sur un modèle à la fois polyvalent et durable. Après tout, vous confiez votre vie à la barre à chaque fois que vous vous accroupissez ou que vous pressez au-dessus de la tête. Le célèbre bar de l'Ohio de Rogue mérite tous les éloges et les éloges qu'il reçoit, et plus encore. Il est fabriqué aux États-Unis à partir d'acier de 190 000 psi de la plus haute qualité, poli pour une finition lisse et traité avec de l'oxyde noir et du zinc pour le protéger contre la corrosion et la rouille. Dans la main, que vous exécutiez un soulevé de terre, un développé couché ou un soulevé olympique.

320 $ sur RogueFitness.com

Les bandes de résistance sont une autre excellente solution d'entraînement à domicile, capables de fournir un entraînement complet du corps sans nécessiter le sacrifice de votre sous-sol ou de votre garage. Pour leur polyvalence, leur construction robuste et leurs niveaux de résistance élevés, nous privilégions les bandes GoFit ProGym Extreme. Chaque ensemble est livré avec quatre tubes résistants permettant 12 combinaisons de poids et une résistance supplémentaire maximale de 140 livres, ce qui est très élevé pour ce segment. Des anneaux de connexion en métal, des ancrages de porte, des sangles de cheville rembourrées et des poignées souples et adhérentes complètent l'ensemble, tandis qu'un manuel d'exercices inclus vous guide à travers la grande variété d'entraînements que vous pouvez effectuer.

69,99 $ sur GoFit.net

Vous êtes-vous déjà demandé si vous étiez assez fort pour tirer un arc comme Legolas ou un archer médiéval ? Le Gorilla Bow le plus vendu est un outil d'entraînement ingénieux conçu pour vous aider à développer la force totale de votre corps tout en minimisant le stress sur vos articulations et vos tendons. L'arc lui-même est fabriqué à partir d'aluminium de qualité aéronautique et peut accueillir jusqu'à quatre bandes de résistance totalisant 300 livres de résistance pondérée. Votre achat vous donne également accès à leurs cours en direct et à la demande, afin que vous puissiez apprendre de nouvelles techniques pour tirer le meilleur parti de votre nouvel outil de fitness.

199,99 $ sur GorillaBow.com

Les miroirs de fitness ont pris de l'importance parallèlement à la popularité croissante des gymnases à domicile, et il est facile de comprendre pourquoi : leurs designs épurés et minimalistes offrent des entraînements guidés sans vous obliger à sacrifier de l'espace dans votre garage ou votre sous-sol. De toutes les offres de ce segment, le miroir de lululemon Studio offre la meilleure combinaison de valeur et de fonctionnalités. Il est doté d'un cadre en acier au carbone avec une belle finition en bronze minéral, d'un écran HD de 43 pouces avec un angle de vision de 178 degrés, de quatre haut-parleurs haute fidélité avec deux woofers et d'un appareil photo de 5 mégapixels pour aider à diffuser votre entraînement à des amis ou à un personnel. Cependant, les véritables avantages sont déverrouillés avec un abonnement au studio lululemon : accès à plus de 10 000 entraînements dans plus de 60 types de cours, y compris le yoga, la danse, la boxe, le cardio et la musculation, profils de membres dédiés pour jusqu'à six membres du ménage pour vous aider. suivez vos progrès, et même des remises en magasin et un accès anticipé à de nouveaux vêtements et équipements lululemon.

À partir de 995 $ sur Mirror.co

Mesurant seulement 13 pouces de long et 5,5 pouces de large, le rouleau en mousse TriggerPoint Grid peut facilement se glisser dans la plupart des sacs de sport ou se ranger discrètement dans votre salle de sport à domicile, mais ne vous laissez pas tromper par sa petite taille : ce rouleau en mousse pratique contient des muscles sérieux prouesse de réhabilitation. Partant de l'extérieur vers l'intérieur, il possède un noyau creux extrêmement rigide, avec une capacité de poids maximale de 500 livres. Enroulé autour du noyau se trouve un extérieur multi-densité délibérément conçu pour offrir une variété de motifs pour un massage musculaire optimal, y compris un motif bas et plat, un design tubulaire qui imite les doigts humains et un motif haut et ferme pour un massage plus profond.

34,98 $ sur Amazon.com

Le yoga est un entraînement fantastique pour tout le corps, qui combine force et flexibilité et même pleine conscience, et il est particulièrement adapté aux entraînements à domicile car tout l'équipement dont vous avez besoin est votre corps et un tapis de yoga confortable. Nous aimons toutes les offres de GAIAM, mais l'Athletic Dynamat se démarque. Il est fabriqué à partir de PVC durable et mesure 26 pouces de large sur 78 pouces de long et 5 mm d'épaisseur, ce qui est plus long, plus large et plus épais que le tapis de yoga standard, vous donnant plus d'espace pour vos poses et vos mouvements. La surface est même antidérapante, vous pouvez donc toujours vous sentir en sécurité, même pendant le travail à une jambe.

39,98 $ sur GAIAM.com

L'un des inconvénients d'un gymnase à domicile, surtout s'il se trouve dans le garage, est le refroidissement. La plupart des garages n'ont pas de ventilation AC dédiée, et donc lorsque les mois les plus chauds arrivent, votre salle de gym à domicile peut rapidement devenir un sauna. Heureusement, il existe une solution peu coûteuse : le ventilateur de sol Lasko High Velocity. Il dispose d'une base stable pour une utilisation au sol et d'un support de montage mural si vous souhaitez le garder hors du sol. Des pales métalliques et un moteur puissant se combinent pour générer beaucoup de puissance de refroidissement sur trois vitesses de ventilateur dédiées, tandis qu'une poignée de transport intégrée facilite le transport.

80,24 $ sur Amazon.com

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