Meilleur équipement et accessoires de yoga pour At

Par Sophie Cockett et Alice Barraclough

La vérité est que vous n'avez pas besoin d'équipement de yoga pour commencer à pratiquer le yoga. La plupart des studios de yoga et des salles de sport proposent leurs propres tapis de yoga et vous pouvez porter la même paire de leggings que celle que vous utilisez pour le HIIT. Mais au fur et à mesure que vous progressez, vous préférerez peut-être utiliser le vôtreéquipement de yoga - pas seulement pour l'hygiène, mais pour que vous puissiez également travailler sur notre pratique à la maison. Comme un bloc de yoga, par exemple.

Que vous dérouliez votre tapis pour la première fois ou que vous saluiez le soleil tous les matins, la raison pour laquelle nous passons du temps sur le tapis est généralement toujours la même : chasser ces endorphines et se sentir mieux mentalement et physiquement. Et il existe de nombreux équipements et accessoires de yoga différents qui peuvent vous aider à faire exactement cela.

Au nom de libérer notre zen intérieur, nous avons rassemblé lesmeilleur équipement de yoga que l'argent peut acheter. Il n'y a rien de tel qu'un nouvel équipement d'entraînement et un équipement de fitness à domicile pour vous donner l'injection de motivation dont vous avez besoin pour commencer. Quoi de mieux, tout cela peut être utilisé à la fois à la maison et en cours de yoga en groupe. Vive le contact humain !

Par Jen Garside

Que vous puisiez dans votre Yin ou votre Yang, vous devriez monter sur votre tapis en étant sûr que votre kit d'entraînement vous soutiendra de votre premier chien vers le bas au dernier. Des vêtements moulants sont indispensables - tout vêtement ample ou ample gênera immédiatement.

Nous avons des tonnes de vêtements d'entraînement - des soutiens-gorge de sport aux pantalons de yoga et aux shorts de motard - pour que vous vous sentiez au mieux de votre forme.

Si vous pratiquez le yoga à la maison, alors oui - personne ne veut de brûlure de tapis. Et bien que votre studio local fournisse généralement un tapis de yoga gratuitement, les tapis diffèrent par leur matériau, leur densité et leur adhérence. Donc, si vous êtes un yogi particulièrement en sueur, vous voudrez peut-être un tapis avec une adhérence supplémentaire, par exemple.

De plus, les tapis de yoga ne sont pas seulement utiles pour le yoga, mais pour tous les entraînements au sol que vous faites à la maison, qu'il s'agisse de barre ou de Pilates. Jade Harmony est l'un des plus adhérents du marché, est disponible en différents degrés d'épaisseur et est fabriqué à partir de caoutchouc respectueux de l'environnement. Nous aimons aussi les marques telles que Fable, Yogi Bare et Lululemon.

Par Sophie Cocket

Outre un tapis, nous pensons que les blocs de yoga sont parmi les accessoires les plus utiles pour faire du yoga à la maison. Ils sont parfaits pour raccourcir la distance entre votre corps et le sol et vous soutenir dans les mouvements que vous trouvez un peu plus délicats. Et peut même être utilisé pour des poses réparatrices qui aident à réduire le stress.

Nous avons également inclus le gadget de fitness à domicile du moment, le Theragun. Déplacez-vous sur le rouleau en mousse, car cet appareil de thérapie par percussion est apprécié des célébrités et des athlètes pour sa capacité à bannir les maux et les douleurs induits par le fait de rester affalé sur votre écran d'ordinateur toute la journée. S'il y a jamais eu une fin parfaite à votre pratique de yoga consciente, c'est certainement celle-là.

Collant taille haute InStill 25", 108 £, Lululemon

Bien que nous adorions les leggings Align seconde peau doux comme du beurre de Lululemon, vous avez parfois besoin d'un peu plus de soutien. Entrez dans le tout nouveau collant InStill. Ils sont si taille haute (et incroyablement flatteurs), offrant une sensation de câlin, et ils ne bougent pas, quelle que soit la position de yoga dans laquelle vous vous trouvez.

Achetez notre sélection complète des meilleurs pantalons de yoga ici.

Tapis de yoga Jade Yoga Harmony 68 ", 69,70 £, Amazon

À la recherche d'un tapis de yoga qui ne glisse pas lorsque vous essayez de tenir votre chien vers le bas ? Les tapis de yoga Jade sont parmi les meilleurs. Ils font partie des tapis de yoga les plus adhérents du marché, sont disponibles en différents degrés d'épaisseur et dans de nombreuses couleurs. Ils sont fabriqués à partir de caoutchouc respectueux de l'environnement, ce qui est un bonus total, et peuvent être achetés sur Amazon pour moins de 70 £ ! Faites la course à la caisse.

Achetez notre sélection des meilleurs tapis de yoga pour les entraînements à domicile.

Theragun Élite, 375 £, Theragun

Cela peut sembler un peu effrayant, mais le Theragun est le gadget d'entraînement à domicile du moment (vous l'avez entendu ici en premier). Et pas seulement un gadget. Non seulement idéal à utiliser après le yoga, mais après tout entraînement à domicile, il libère les tensions, stimule la circulation et desserre la zone que vous ciblez. Sérieusement, votre rouleau en mousse n'aura pas sa place lorsque vous investissez dans le Theragun. Il utilise une thérapie par percussion et l'extrémité douce émet des impulsions répétitives profondément dans le muscle (60 % plus profondément que les masseurs vibrants), agissant comme une fin de flux parfaite. Il y a une raison pour laquelle tant d'athlètes et de célébrités (Ashley Graham et Justin Timberlake, nous vous regardons) en raffolent.

Achetez notre édition complète des meilleurs pistolets de massage ou lisez notre revue Theragun ici.

Porte-tapis de yoga Gaiam On-The-Go, 20,08 £, Amazon

En prévision de notre retour au studio de yoga, nous récupérons ce porte-tapis de yoga de John Lewis & Partners. Son prix est accessible, convient à tous les tapis de yoga et possède une poche extérieure à glissière extensible pour transporter vos autres essentiels.

La serviette, 19 £, Lululemon

Si vous êtes fan de yoga chaud, cette serviette de yoga est sur le point de devenir votre meilleure amie. Fabriqué en microfibre absorbante, il vous gardera au sec lorsque vous transpirerez et peut également être utilisé lorsque vous faites des entraînements HIIT ou des cours de spin.

Soutien-gorge de yoga en bambou sans couture Mindful, 45 £, Sweaty Betty

Fabriqué à partir d'un tissu de bambou super doux et disponible en cinq couleurs différentes, ce soutien-gorge de yoga à maintien léger est incroyablement confortable - en plus, il possède des propriétés antibactériennes. Construit dans un design sans couture et sans frottement, il peut également être utilisé pour le Pilates et d'autres entraînements à faible impact. Si vous étiez fan du soutien-gorge Sweaty Betty Namaste, voici la nouvelle version améliorée.

Les meilleurs soutiens-gorge de sport pour chaque type d'entraînement.

Roue de yoga aux palmiers tropicaux, 44,95 £, Yogi Bare

Une excellente alternative au bloc de yoga classique, la roue de yoga est un accessoire de soutien pour aider à la mobilité de la colonne vertébrale, à la flexibilité et à l'entraînement de base. En utiliser un vous aidera à protéger votre corps dans certaines poses de yoga que vous trouvez un peu plus difficiles à atteindre. Cette roue de yoga a un extérieur doux pour plus de confort et d'adhérence lorsque vous l'utilisez.

Soulever et allonger le bloc de yoga, 18 £, Lululemon

Si vous êtes un débutant en yoga, utiliser une brique de yoga est une excellente idée. Ils sont un excellent moyen d'approfondir votre flexibilité et d'améliorer votre pratique en offrant un peu de soutien. Ils raccourcissent également la distance entre vous et le sol, agissant comme un modificateur si vous n'êtes pas prêt pour la pose complète. Si vous ne pouvez pas poser vos mains sur le sol, n'ayez crainte. La brique peut faciliter les choses. Besoin de quelque chose pour vous aider à équilibrer pendant que vous maîtrisez Warrior 3 ? La brique de yoga est là pour vous aider. Celui-ci de Lululemon est le meilleur que vous puissiez acheter - et il est disponible en trois couleurs différentes.

Les meilleurs blocs de yoga pour améliorer votre pratique.

Par Emily Maddick

Par Chloé Lois

Par Laura Hampson

Bouteille isotherme S'well Geode Rose, 24,50 £, John Lewis

L'hydratation est la clé, alors assurez-vous d'investir dans une bonne bouteille d'eau lorsque vous vous entraînez. Le yoga est plus en sueur qu'il n'y paraît. Nous aimons celui-ci car il garde les boissons froides pendant 24 heures et possède un extérieur sans condensation qui ne transpire pas sur vos mains ou dans votre sac. Oh, et le rebord est assez large pour contenir des glaçons - parfait au plus fort de l'été.

Traversin de sarrasin en coton biologique, 42 £, Yogamatters

Pour les amateurs de yin et de yoga réparateur, un traversin est idéal pour ajouter un soutien réconfortant à votre pratique, qu'il s'agisse de maintenir des poses inconfortables pendant de longues périodes ou d'éviter les étirements excessifs. Fabriqué à partir de coton 100% biologique et rempli de sarrasin biologique, ce traversin Yogamatters est également un choix durable.

Jambières Evolution, 48 £, Lululemon

Conçus pour les studios froids (RIP) ou les pratiques de yoga de jardin plus fraîches, ces jambières bien ajustées sont une couche parfaite à porter au début de votre pratique de yoga. Si vous achetez ce short de yoga Girlfriend Collective, c'est le compagnon idéal.

Affiche Calm Club Yoga Pose, 18 £, Oliver Bonas

Le cadeau parfait pour tout yogi, cette affiche Calm Club présente six flux de yoga, chacun avec sept poses différentes et des conseils amusants pour vous aider à les développer.

Économisez lorsque vous achetez du matériel de yoga avec ces codes de réduction Oliver Bonas.

Par Emily Maddick

Par Chloé Lois

Par Laura Hampson

Combinaison Nike Yoga Statement en marron, 79,95 £, ASOS

Cette combinaison de yoga sans manches de Nike a un col ras du cou, une tige confortablement ample et moulante, une jambe ajustée à taille haute.

Économisez lorsque vous achetez du matériel de yoga avec ces codes de réduction ASOS.

Serviette de sol antidérapante Grounded, 50 £, Alo Yoga

Conçue pour soutenir votre pratique de yoga chaud - si vous êtes un fan de Bikram ou de cours de yoga en sueur - une serviette de yoga est un incontournable à placer sur votre tapis. Offrant une couche absorbante avec une adhérence et un soutien exceptionnels, nous adorons ce design anti-dérapant en quartz fumé d'Alo.

Bande de résistance corporelle M Life Eco, 12 £, Oliver Bonas

Cette bande de résistance a été conçue pour maximiser vos résultats et vos étirements pendant votre pratique du yoga flow. Sans latex, 6P et les phtalates les plus nocifs, cette bande de résistance peut également être utilisée pour d'autres entraînements et exercices de tonification.

Notre sélection des meilleures bandes de résistance pour tonifier vos fesses, vos bras et vos cuisses.

Économisez lorsque vous achetez du matériel de yoga avec ces codes de réduction Oliver Bonas.

Lavage et rafraîchissement des tapis de yoga Manduka, 16 £, Sports Edit

Gardez votre tapis de yoga frais et sans saleté avec ce magnifique spray à la lavande de Manduka. De plus, il est sans danger pour tous les matériaux de tapis.

Par Emily Maddick

Par Chloé Lois

Par Laura Hampson

Tapis de yoga Fable Yoga Pro Grip Studio 4 mm, 69 £, Selfridges

Maîtrisez cette position de guerrier et passez d'une pose à l'autre sur le tapis en peluche Pro Grip Studio de Fable Yoga en 'blush'. Fabriqué à partir d'un caoutchouc écologique doté d'une technologie antidérapante, vous êtes sûr de profiter de votre flux quotidien sur ce tapis plus long et plus large.

Économisez lorsque vous achetez du matériel de yoga avec ces codes de réduction Selfridges.

Short de vélo taille haute Girlfriend Collective, 30 £, Sports Edit

Si les leggings ne sont pas votre truc, cette paire de shorts taille haute de la superbe nouvelle collection de vêtements de sport de Girlfriend Collective est votre meilleur choix pour vous entraîner. Il est taille haute, tendance et doté d'une taille élastiquée pour vous maintenir en place.

Sac de tapis de yoga Spring Ikat Surya, 30 £, Yogamatters

Ce sac pour tapis de yoga stimulant l'humeur a une fermeture à glissière pour le rangement du tapis, et il peut être porté sur votre corps, sur une épaule ou comme sac à dos.

Par Anna Bader

Par Anya Meyerowitz

Par Chloé Brotheridge

Par Bianca Londres