9 meilleurs accessoires de yoga

Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission Voici notre processus.

Greatist ne vous montre que les marques et les produits que nous soutenons.

Cultiver une pratique de yoga digne d'un studio à la maison est plus facile que vous ne le pensez - cela peut nécessiter quelques achats. Bien qu'un tapis de yoga ou une serviette soit vraiment tout ce dont vous avez besoin, les accessoires peuvent amener votre flux à un tout autre niveau.

Le bon accessoire peut faire beaucoup pour votre pratique, de l'approfondissement d'un étirement à la maîtrise de poses plus compliquées. Pour vous aider à élever votre om-from-home, voici une liste des meilleurs accessoires de yoga dans lesquels investir. Namaste, les amis.

Nous avons sélectionné ces articles sur la base des critères ci-dessous :

L'un des accessoires de yoga les plus populaires est le bloc de yoga, qui peut vous aider à apprendre de nouvelles poses, à approfondir les étirements et à vous protéger en vous offrant un soutien.

Ce bloc de yoga Gaiam Essentials est un favori en raison de sa légèreté et de sa stabilité. Fabriqué à partir de mousse EVA, il est exempt de latex et possède une surface antidérapante très facile à saisir. Ils sont polyvalents, faciles à utiliser sous vos mains ou vos pieds et étonnamment durables pour leur légèreté.

Conseil d'utilisation :Placez-les sous vos mains tout en effectuant des mouvements comme la pose en triangle, un pli vers l'avant ou tout autre mouvement où vous sentez que vous n'êtes pas assez flexible pour atteindre le sol.

Prix:$

Achetez le bloc de yoga Gaiam Essentials en ligne.

Les traversins de yoga sont un excellent outil, en particulier pour le yoga réparateur, car ils offrent confort et soutien. Ils peuvent être placés sous différentes parties du corps pour favoriser l'étirement et la relaxation.

La forme rectangulaire du traversin de yoga standard Hugger Mugger offre un support pour une variété de poses. Il a une âme en mousse et un rembourrage en coton juste ce qu'il faut en termes de fermeté, avec une couverture douce et agréable à enfiler. Nous aimons également les poignées, qui facilitent le déplacement et le réarrangement.

Conseil d'utilisation :Placez-le sous le bas de votre dos pendant la pose des jambes contre le mur pour approfondir votre étirement et vous assurer que votre dos est à angle droit.

Prix:$$$

Achetez le traversin de yoga standard Hugger Mugger en ligne.

Vous voulez clouer une pose spécifique mais vous ne pouvez pas… tout à fait… l'atteindre ? Entrez les sangles de yoga. Une sangle de yoga peut aider à rendre les étirements plus sûrs et plus accessibles, à améliorer la flexibilité et à améliorer l'alignement.

La sangle de yoga Manduka Align est faite d'une sangle en coton naturel avec une boucle de verrouillage qui la maintient très sécurisée tout en étant facile à desserrer ou à serrer sans trop bouger. Il est de haute qualité et très durable, il n'aura donc pas l'impression qu'il va se casser, et à 8 ou 10 pieds, il devrait être assez long pour n'importe qui.

Conseil d'utilisation : Enroulez la sangle autour de vos pieds lorsque vous effectuez une flexion vers l'avant en position assise pour ouvrir vos ischio-jambiers et améliorer votre flexibilité. Pour un placement optimal, enroulez la sangle au niveau de la plante du pied plutôt qu'au niveau de la voûte plantaire.

Prix:$

Achetez Manduka Align Yoga Strap en ligne.

Un coussin de méditation est un merveilleux ajout à toute pratique de yoga, en particulier le yoga prénatal ou réparateur. Il soulève vos hanches et leur permet de rouler légèrement vers l'avant, ce qui soutient la courbe naturelle de votre dos et aligne votre colonne vertébrale pour une position assise plus confortable.

Le coussin de méditation en velours Mindful and Modern est incroyablement confortable pour s'asseoir avec une housse en velours moelleux qui peut être retirée pour un nettoyage facile. Rempli d'enveloppes de sarrasin biologique, il a la fermeté parfaite sans être trop mou. En prime, il constitue une belle pièce de décoration lorsqu'il n'est pas utilisé.

Conseil d'utilisation :Asseyez-vous sur votre coussin dans Quarter Lotus Pose ou asseyez-vous les jambes croisées pour garder vos hanches ouvertes et empêcher votre colonne vertébrale de s'arrondir.

Prix:$$

Achetez un coussin de méditation en velours conscient et moderne en ligne.

Le yoga peut être agréable, mais certaines poses peuvent être très dures pour vos articulations, en particulier pour vos poignets et vos chevilles. Un coin de yoga peut soulager une partie de cette douleur en offrant un soutien et en diminuant le risque de blessure.

Si vous trouvez que vos poignets vous font mal après une pratique, achetez le StrongTek 13″ Large Foam Yoga Wedge. Fabriqués en mousse EVA super légère, ils sont faciles à utiliser, très portables et durables. La grande taille les rend suffisamment polyvalents pour être utilisés sous vos mains ou vos pieds.

Conseil d'utilisation : Placez le coin sous vos mains pendant Downward Dog pour offrir plus de soutien à vos poignets. Vous pouvez également marcher dessus pendant Downward Dog pour étirer vos mollets.

Prix:$

Achetez StrongTek 13 ″ Grand coin de yoga en mousse en ligne.

Une roue de yoga est comme un rouleau en mousse circulaire creux destiné à relâcher la tension, à approfondir les étirements et à améliorer la flexibilité. Et, pas pour rien, ils ont l'air vraiment chic.

La roue de yoga UpCircleSeven est un choix préféré pour son rembourrage en mousse super épais qui le rend confortable pour s'appuyer et sa force impressionnante. Fabriqué en ABS non flexible au lieu de PVC, il est incroyablement durable et peut supporter jusqu'à 550 livres. Le rembourrage est également résistant à la transpiration.

Conseil d'utilisation :Placez la roue sous votre dos dans Reclining Hero Pose pour ouvrir les muscles de votre poitrine et étirer et cambrer votre dos et vos abdominaux en toute sécurité.

Prix:$$

Achetez la roue de yoga UpCircleSeven en ligne.

Considérez les sacs de sable de yoga comme un petit poids supplémentaire. Ils sont destinés à augmenter l'endurance et le tonus musculaire en créant une résistance et en ajoutant du poids.

Ces sacs de sable HealthAndYoga Yoga sont fabriqués en coton résistant et durable et ne pourraient pas être plus faciles à utiliser, quelle que soit la pose dans laquelle vous vous trouvez. Les poignées les rendent faciles à saisir et leur grande taille les rend plus polyvalents.

Il y a aussi une petite fermeture éclair qui vous permet de contrôler la quantité de sable à l'intérieur, ce qui les rend personnalisables.

Conseil d'utilisation :Placez un sac de sable sur chaque cuisse pendant la pose grand angle assis pour aider à encourager la rotation externe des jambes.

Prix:$

Achetez des sacs de sable de yoga HealthAndYoga en ligne.

Le yoga peut être un tueur à genoux même avec un bon tapis. Une genouillère ajoute un confort et un rembourrage supplémentaires à votre tapis ou au sol dur, ce qui facilite l'entrée dans certaines poses.

Cette genouillère de yoga SukhaMat est douce et sécurisée, et elle est légère et suffisamment petite pour tenir dans votre sac de tapis de yoga pour un rangement et une portabilité faciles. Il est également de la largeur du tapis, ce qui signifie que c'est la taille parfaite et qu'il ne pendra pas maladroitement sur votre tapis.

Conseil d'utilisation :Placez-le sous vos genoux lorsque vous faites n'importe quelle pose à genoux.

Prix:$

Achetez la genouillère de yoga SukhaMat en ligne.

Savasana, la pose relaxante à la fin de votre pratique de yoga, est censée être confortable. Si ce n'est pas le cas, vous aurez peut-être besoin d'un oreiller pour le cou.

L'oreiller pour le cou en soie de Hugger Mugger a la taille idéale pour se glisser sous votre cou, vous offrant un soutien instantané et soulageant les tensions. Le rembourrage en coque de sarrasin épouse la forme de votre cou pour que vous ne glissiez pas, et la soie est agréablement fraîche. Il est livré dans un sac à cordon, il est donc facile de le garder en sécurité.

Conseil d'utilisation :Placez-le sous votre cou pendant Savasana pour vraiment entrer dans la pose.

Prix:$$

Achetez l'oreiller cervical en soie Hugger Mugger en ligne.

En fin de compte, vous aurez besoin d'un endroit pour ranger cet équipement de yoga. Des points bonus s'il est respectueux de l'environnement, est livré avec de jolis motifs et peut être stocké presque n'importe où.

Le Mache Yoga Tube est un étui tout-en-un pour votre tapis, vos blocs et vos bandes. Si vous êtes un yogi de niveau 15 avec tout l'équipement de yoga que vous pouvez posséder, vous aurez peut-être besoin d'un bac plus substantiel, mais cette magnifique série de supports est une option fantastique pour la plupart des niveaux de yoga.

Prix:$$$

Achetez le tube de yoga Mache en ligne.